トレランはじめてみませんか？

どうも小林です。

暖かくなったり寒くなったりと・・走る時の格好に悩んでしまう

今日この頃です。

昨日は久しぶりに・・トレランをしに定光寺まで行ってきました。

朝８：３０頃には現地に到着しました。

気温４度・・。

しかし、天気が良かったので走るのには最高でした。

また・・足を痛めてしまいましたが・・・。

トレラン・・って聞くと、山なんて走れない・・しんどそう・・大変そう・・

って思う人が大半だと思います。

もちろん、ロードよりは疲れます。

でも、それ以上に得る、楽しさ・感動・達成感は大きいはずです。

ロードの時みたいにずっと走り続けなければならないなんて・・

考えなくていいです。

登りなんて無理に走らずに歩けばいいのです。

そして走れそうなところだけ走ればいいのです。

それでも、トレランなんです。

もしレースに出て順位を気にするのであれば・・頑張らないといけませんが・・。

これからの季節本当に山がきれいです。

そして少しでも多くの人にトレランを楽しんでもらいたいと思っています。

なので・・初心者向けトレランツーリング

を開催します。

トレランを体験してみたいという人にお勧めです。

グリップ力を考えるとトレランシューズがベストですが・・

今回のコースはロード用のシューズでも走れます。

・日時　４月２１日（土）　９：００～１２：００ごろ　（雨天中止）

・場所　野外活動センター周辺

・集合場所　愛知環状鉄道　中水野駅

・コース・距離　約８K

・参加レベル　10Kを1時間２0分以内ぐらいで走れる方

・参加費　１５００円

・持ち物　※バックパック、※水、※軽量ウインドブレーカー、

　　　　　　着替え、おやつ　　※印は必須です。

＊荷物預かりや着替えするところはございません。

＊近くにコンビニは見当たらなかったので、気を付けて下さい。

申込み期限　4月19日（木）

ご予約・お問合せは下記まで。

トレイルランニング・ジョギング・ランニングの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス　名古屋店
http://www.windup.bz/
；　０５２－９３８－８００３
；　windup．plusgmail．com
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