前回大好評だったランニング教室を
１２月１０日土曜日に行ないます
前回はおかげさまで短期間の募集期間にも関わらず
定員一杯になったイベントの第二回目です
基本的には前回と同じような内容になります
それは何故かというと一回受けたくらいでは
フォームが良くならないからです
一部を除いてほとんどの方が忘れちゃうものですし、
頭でわかっても身体が覚えるのは簡単でもないですしね
前回のランニング教室後に自主トレで
フォーミングやドリルをしていない方はもちろん
ドリルなどを取り入れている方も確認の為にも
是非ご参加ください
もちろん初参加の方は大歓迎ですよ
効率の良いフォームを習得してからランニング練習をするのと
我流のフォームで走るのではタイムの伸びや
故障、怪我などを防ぐことなど大きく変わってきます
日時 １２月１０日土曜日
場所 ウィンドアッププラス
名古屋市中区金山１－２－１２
申し込み先 ウィンドアッププラス
０５２－９３８－８００３
参加費 １０００円
その他問い合わせなどもウィンドアッププラスまでどうぞ