電話等での問い合わせがありますのでブログにて
書かせていただきます
３日のランニング教室は基本的には
初心者対象になります
もちろん中級者の方でも参考になる内容にはなりますが
基本的には初心者対象です
走り始めにキチンとランニングの理論や
フォームの基本を理解してこれから走るのでは
大きな差が出ます
なのでレベル差を気にせず参加してもらえたらと思います
ストレッチと体操、ランニングドリルやフォームチェックを行ない、
その後４キロから５キロほど走りますがペースはゆっくりで走ります
というわけで楽しみにしてくださいね
５日のイベント、初心者向けＬＳＤですが、
栄から長久手温泉ござらっせ
まで走ります
荷物は各自で背負っていただかないといけません
で、数量限定ですがパックパックの貸し出しも
いたします
パックパックに関してはお店までお問い合わせください
