明日のナイトランは初開催のＬＳＤです
ペースなど心配している方がいるようなので
ブログにて説明させていただきますね
ＬＳＤはロングスローディスタンスの略でゆっくり長く走りましょう
ということなのですが、当店のナイトランでは
白鳥庭園の２．５キロの周回コースまで
みんなでゆっくり２キロほど走っていき、
白鳥庭園の周回を各自のペースで走ります
各自なのでレベル差はありますが
同じ所をみんなで走るので
それだけでも頑張れるとは思います
内容は白鳥庭園を６０分ほど周回して
先頭グループが最後の一周を逆走して全員と合流して、
またみんなでゆっくりとお店に戻ってくる形式を考えております
白鳥庭園往復と周回コースの合計で約９０分です
なんせ一回目なのでまだ不十分かもしれませんが
とりあえずこんな形でやりたいと思います
なのでレベル差などは考えず気楽にご参加ください
それでももし心配なら
同じくらいの走力の方を誘ってもらうといいかなぁとも思います
