先日のトライアスロン伊良湖大会対策クリニックの
報告です
今回何故このようなクリニックを開催したかというと
昨年の伊良湖大会はスイムが大荒れでリタイア者続出、
コースミスをする人が続出で今年の大会できちんと走れるのか
凄く不安を抱えているいる方が多数いるという事で、
何か出来ないかな～？？ということで名古屋からは
かなり遠いですが伊良湖大会の対策クリニックを
現地で行うことになりました
皆さんこの表情ですし、不安だという方の参加はありませんね（笑）
スイムコースは遠浅なのでレースでの対処方法と
スタート練習、ヘッドアップ、ガーデンホテルでの
位置確認などアドバイスさせていただきました
バイクは今年からピットストップ方式のエイドステーションが
設置されるので、どんな感じになるのかを
現場で説明
そして締めはコース一周の全力走
水も無くなり、コンビニ休憩は皆さん日陰を求めます（笑）
そして最後は伊良湖大会の名物である激しいアップダウンのランニング
今回はＢタイプのコースを走りました
最後は結構マジランになってしまいましたね
今回のクリニックの参加者さんからは
「伊良湖に出た事はないですが、かなりイメージ出来ました！」とか、
「地元に帰って練習コースを練り直します。」などの
感想をいただきました
参加者さんが少しでも伊良湖大会で焦ったりしないように、
そしてタイムアップ出来るように微力ながら
アドバイスさせていただいたつもりです
そして終わってから海で軽くアイシングスイムをして、
まだ残っていた人達で恋路が浜で
大あさり定食をいただいてきました
網で焼いた大あさりと大あさりのフライ、そしてメロン
美味しかったですねぇ
試合以外では今月初のバイク練習だったので
しっかり焼けてしまいました
