月曜日のナイトランの補足

鈴木です(^O^)

月曜日のナイトランの補足ですが

スタート時間が今までは７時でしたが４月からは

７時３０分スタートになります(^-^)

まとめますと７時３０分スタートで

１キロ６分ペースで８キロです(^O^)

ちなみに木曜日の頑張るナイトは無くなります(´･_･`)

よろしくお願いしますm(_ _)m