体調管理（＾Ｏ＾）

どうも小林です。

今日は千葉の大会会場で大会終了間際

破格値で大量にGETした有機野菜で

セロリの浅漬け

これあったら、おかずいらずです。

酒もすすみます。僕は呑めませんが

有機トマトとセロリのパスタ

セロリは食物繊維豊富、肝機能も

良くしてくれるそうです。

最近はナイトランの参加者の方も風邪

をひいたり、体調を崩して参加出来な

い方も多くなってきました。

栄養のある物を沢山食べて元気になり

ましょうね



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