どうも
です。
もう9月なのに・・名古屋というか全国的に猛暑ですね
こんな暑い中、街を走られているランナーをみると尊敬します。
でも、熱中症対策だけは、しっかりしてくださいね。
8月29日土曜日お客さん達とトレランに行ってきました。
場所は、定光寺周辺のコースです。
このコースだと８割木陰、日なた２割ほどで、この時期の
ランニングにしては暑さの面では身体にやさしいですし、
初心者の方でも楽しめる？コースです。
今回の参加メンバーはと
、男子１人、女子５人の計８人でした。
９時に集合しストレッチを始めラン開始。
僕はヘタレなんで、１地番最後を走ります。
あっという間に、早い組と、遅い組の２つに分かれました
遅い組４人は走ったり、歩いたりとのんびり、お喋りしながら
楽しみました。
背負っていった、水は２リットル・・見事に空っぽになりました。
飲み過ぎかな・・でも皆さんも多めに持って行きましょうね。
その後は、皆で竜泉寺の湯に移動し、食事をし解散。
いや～楽しかった～自然と温泉で、癒されました～
これからは、涼しくなりますし、楽しめますよ。
９月２３日（木・祝）も定光寺トレラン
を開催しますのでお気軽にご参加ください。
詳細は近々ブログにてアップします。
写真よりも、是非身体で自然を感じてみてください。
お問合せは下記まで
トレイルランニング・ジョギング・ランニングの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス 名古屋店
； ０５２－９３８－８００３
； windup．plus
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