ナイトラン ９月の予定表
・9月2日（木） 頑張るナイト
（上級者向け、頑張りましょう！）
・9月6日（月） 頑張らナイト
（中級者向け、頑張らないランニング）
・9月8日（水） 動いてみナイト
（初心者向け、ウォーキングから始めませんか？）
・9月15日（水） 動いてみナイト
・9月20日（月） 頑張らナイト
・9月22日（水） 動いてみナイト
・9月27日（月） 頑張らナイト
・9月29日（水） 動いてみナイト
・9月30日（木） 頑張るナイト
あくまでの予定ですので変更や中止になる場合もありますので、
予めご了承ください。
※予約制です。
＊前日までに電話、メールもしくは店頭にて必ずご予約下さい。
＊キャンセルの場合は当日の１８時頃までにご連絡下さい。
練習時間（終了時間は予定です）
・7：30pmスタート～8：30pm
（動いてみナイト/ウォーキングとゆっくりジョギングです）
・7：00pmスタート～8：30pm
（頑張らナイト/10キロを60分で走るペースです）
・7：00pmスタート～9：00pm
（頑張るナイト/キロ4分のペース走です）
＊開始５分前までに
ウィンドアッププラスで受付と走る準備を済まして下さい。
参加費： 200円/回
※美味しいハワイウォーターを準備してお待ちしております。
◆ランニングシューズをお持ちでない方に
シューズの無料レンタルを用意しておりますので
ナイトランの予約時に店員まで申しつけ下さい。
夜しか走れないけど１人だと心配な方、
みんなで楽しく走りたい方、
記録を狙いたい方、是非ご参加ください。
ナイトランでひと汗かきましょう！
疑問・質問等のお問合せは下記まで
トレイルランニング・ジョギング・ランニングの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス 名古屋店
； ０５２－９３８－８００３
； windup．plus
gmail．com
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