こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
兵庫県加古川市野口町の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。
ゴールデンウイーク明けで、なかなかエンジンかからない方が多いのでは(;'∀')
ボチボチ日常生活のリズムを取り戻していきましょうーー
私はゴールデンウィークは鹿児島へ帰省してきました。
鹿児島の好きなところ。
自然がいっぱい。そして何より食べ物がおいしい！！(笑)
鳥刺しに黒豚、ラーメンなどなど美味しいモノいっぱい食べてきました♪
発毛・育毛に関して食べ物は大きく影響します。脂っこいモノや暴飲暴食はよくありません。
ただ、連休やお正月やお盆はどうしても食べ過ぎてしまいますよね。。
その分食べ過ぎた後は、ヘルシーな食事を心がけて身体も動かすようにしましょう！
鹿児島では、市内から車で約2時間の長島というところへ行ってきました。
天気も良く、景色が素晴らしかったです。
