こんにちは(*^-^*)
兵庫県加古川市野口町の【浜屋鍼灸院】スーパースカルプ東加古川店です。
今日は私の趣味のお話しを(*^-^*)
私は、昔エジプトでベリーダンスのショーを見たことをきっかけに憧れ、今ベリーダンスを習っています。
先日、姫路の国際交流イベントの際、大手前公園で踊ってきました。
雨の中寒かったけど、楽しかったです♪
髪の毛の話にベリーダンス。関係ない話ではありますが(笑)
でも、育毛には適度な運動は良いですよ。血流をよくするにはインナーマッスルを鍛えるのは効果的です。
そして、大人におススメな運動は、楽しみながらできる運動です。
苦しみや我慢のみの運動は続きにくかったりしますからね～。