こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
兵庫県加古川市野口町の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。
最近、ダイエットを受けに来られるお客様が増えています！
ダイエットは直接発毛には関係ないように思われると思いますが、発毛させるためには、基本的な生活習慣を整える必要があります。
ダイエットの指導をするために学んだ、食事法や筋トレが発毛技能士のお仕事にも生きてきます。
もちろん、過剰な食事制限や過剰なトレーニングは発毛にとってはよくありませんが。。
必要な栄養素を摂ること。あまり食べ過ぎてはいけないもの。そういうことは知っておく必要がありますし、運動により全身の血流をよくすることが、健康な毛髪を育てていくことにもつながります。
健康と美容とダイエットと発毛。私の仕事は全て根っこで繋がっているんだなと感じる今日この頃です。