こんにちは
兵庫県加古川市野口町の【浜屋鍼灸院】です
身体がどれぐらいの水分をふくんでるかによって、
体重の２～３キロのぶれはごく普通にあります
運動して脱水気味になった
熱いお風呂に入った
戸外でよく汗をかいた
･･･などで体重は減ります
また、水分をよくとった
炭水化物を過食した
外食で塩分を多くとった
･･･などで体重は増えます
数キロのブレはごく普通のことなので、その日１日の体重を気にするよりも
ここ数週間の傾向を気にするようにしてみてください
０７９－４５９－７８０８
http://www.hamaya-shinkyu.jp/
浜屋鍼灸院
