野菜スープ

こんにちは


兵庫県加古川市野口町の【浜屋鍼灸院】です！



野菜スープは、ダイエットに向いています(^O^)/





穀類　イモ　かぼちゃ　等カロリーの高いものを除けば
摂取カロリーは、抑えれますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ



それなりの満腹感もあります！


慣れてきたら脂身の少ない鶏肉や魚などを入れて
たんぱく質の補給とさらなる食べ応えをヾ(＠^▽^＠)ﾉ


水炊きなどのお鍋もいいですよ♪





浜屋鍼灸院