今日は

夏っぽい朝食です。
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昨日。

注文していたフタの迷子札が届きました。
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最近の震災や異常気象のことを考えると、万が一の事を考えて作ることにしました。

事故だって絶対にないとは言えないし。




この迷子札を使うことがなければいいけど…




でも

この迷子札を付けていれば、どんなことがあってもうちに帰ってくると信じて…




フタ気に入ってくれたかな~⁇
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どうかな⁇
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今日のお弁当は、コストコで買った鮭を焼いて入れて見ました。

お弁当の半分が鮭ってくらい大きい
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柔らかくて美味しかったな~。

甘口だから和でも洋でも使えそう。

またリピート買いだな。

ちなみに、このお弁当に入っている黄色トマトに大葉にししとうは、うちで採れた野菜です



仕事場で

「この野菜うちで採れたんだ~」

って見せたら

「女の人みたいですね」って言われたけど、わたしは女の人です。




さて

昨日の加圧トレーニング。

これはハードでした。
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腕立てして

それから膝を抱えこむ。



お腹が…

あまりにも効きすぎてシックスパックになったかと思いました。




筋肉が張ると

見せびらかしたくなるんですよね

やっぱり目立ちたがりやなんだろうな。




腕も細いと言われるより太いと言われたほうが褒められてると思っちゃう。
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こっちのほうが太く見えるかな。
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分かりずらいけど

手に持っているのは新日本プロレスのドリンクです

最近のプロレス人気すごいですよね~





わたしが来ているのは鈴木みのるさんのTシャツでした




では

おやすみなさい












念願だったコストコへ行ってきました~♪♪♪




ブログに「コストコ連れてって~」を見たチエさんが声かけてくれたんです

何日も前から冷凍庫を片付けワクワクしていました。




そして初コストコ


写真撮るのわすれた


そんな余裕なかったもんな~


買うか迷って行ったり来たり。


ウロウロ。




はじめは慎重に品定めをしていたんだけど。

一つカゴに入れたら開きなおってアレもコレもって感じで。

せっかく来たんだし。

いいよね。




でも

家に帰って失敗した~って物は一つもなく。

けっこう冷静に買い物できたかな。




帰りの車の中でチエさんに立替えてもらったレシートを見ながら

「これって私買ったけ?」

とか

「ええっと横文字….ガーリックアンド⁉︎ブラジル⁉︎」

と思ったらガーリック&バジルだったり。

横文字が読めなくて。

ドイツ語とかイタリア語分かんないし。

途中で精算を投げだしチエさんにお願いしました。




こんなやりとりとりも楽しかったな♪




あっ…

失敗した~とは思わなかったけど。

私が手に取ってジッと見ていた商品を「私も気になってた」とチエさん。

じゃ半分こにしようと買ったガーリックとバジルのチーズなんだけど。
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レシート見たら2000円でした

1000円くらいかと思ってたから

そんな心構えもなく贅沢なチーズ買ったんだねぇ…とチエさんとしみじみ。






さてと

買ったものは
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タンパク質多め

鮭の切り身13切れ
さくら鶏肉1キロ
ラム肉は9つに小分け
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これはご褒美
チビチビ食べる用。
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あとは

洗剤とかオリーブオイルとか

トマトと玉ねぎ半分こづつ

ピーマンとブドウを物物交換とか




楽しかった~♪




夕方からROOTS指導もあったので、コストコ名物ホットドッグは並ぶのが面倒で食べず。

次回はホットドッグも食べてみたいかな。




家に帰ってから小分けして、楽しみにしていたメキシカンサラダラップを食べようと思ったら…




賞味期限2日切れのウィンナーと残りの味噌汁があったのも思い出して
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こちらを食べました






夜は

メキシカンと高価なチーズが待ってるよ~♪♪♪
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チエさん

初コストコありがと~♪




また連れてってね