冷えとり対策
紅葉シーズンですね♪ 先日 京都 宇治に行ってきました～
残念ながら 紅葉
はちらほらで 宇治近辺は
今週末あたりが 見ごろだと思います♪
紅葉の写真は 来週アップします♪
先週末からですが、冷えとりに 本格的に取り組もうかなと 半身浴をやっております。
体温が結構たかいほうなので 冷え性とは無関係と思っていたのですが
ある本を読んで 自分も冷え性だということを発見！
上半身が体温高くても 足元が冷えていて
温度差があれば冷え性なんだそうです
大半の方は 冷え性らしいです。
半身浴をメインに それをキープするために つねに 足元をあたためるのがいいようです。
足元をあたため 上半身は できるだけ薄着が 体を健康に保つ秘訣とのこと
わたしは、靴下の重ねばき＆ 寒がりさんのあったかレッグウォーマー
で
足元をあたためています。
この寒がりさんのレッグウォーマー
じ～んわりあったかく
湯たんぽを足に巻いているような感じで おすすめ
これとあわせて 寒がりさんのあったかブランケット
で足元をあたためれば
むかうところ敵なし？！状態です
（一度座ると動きたくなくなりますが・・・
）
オフィスでも お使いいただけると思います
ぜひ おためしを～
洗える布団、防ダニ・アレルギー対策布団専門店 ウインドバード
鍋がおいしい季節。
こんばんは。タサキです。
寒い日が続いていますね。
寒い冬は、鍋がおいしい季節です。
具材を切って鍋に入れるだけなので
ついついに毎晩、鍋ばかりになってしまいます。
それにしても、鍋のメインの野菜が高くないですか？
白菜とか白ネギとか・・・
ビックリするほど、お高い時があります。
いっそのこと、白菜を入れないでおこうかと思うくらい。
白菜の代わりに何をいれようか
悩んで結局、白菜を買ってしまいます。
スーパーでは、
いろんな鍋のスープが売っていますね！
こないだは、カレー鍋をしました。
シメに、粉チーズを入れてリゾット風にすると
とってもおいしかったです。
夜は冷えこんできましたので、みなさま
風邪などひかれないよう暖かくしておやすみくださいませ～。
洗える布団、防ダニ・アレルギー対策布団専門店 ウインドバード
黄砂で布団が干せない？！
こんにちは～
週末は いいお洗濯日和でしたが、黄砂の影響で
大物洗いができない状態に・・・
洗えなくても 干したい！と思い 大活躍したのが
こちら
【布団干しカバー】
東洋紡ハイテク繊維高機能不織布シャンファイン®を使用し、
多層超ミクロ構造で数十ミクロンといわれる花粉や黄砂を
ほぼシャットアウトすることができるので 安心に
おふとん干しをしていただけます♪
この布団干しカバーなら、にわか雨程度なら大丈夫ですので
お布団を干しての外出も 安心♪
今から続く 黄砂対策、花粉対策に おすすめですっ！
洗える布団、防ダニ・アレルギー対策布団専門店 ウインドバード