8年ほど前に健診で血圧が高いと言われた夫
それから毎朝晩測っている血圧
私も時々測っています
今朝の血圧は
ちょっと高めの120-68
測り直すと107-59
うん、いつもこのくらい
夜はもっと低い
ところが、年一回の健診では
140〜130に跳ね上がるのはなぜ？
また上がるんじゃないかと
ドキドキ
しながら測るせいか？
うちの血圧計が控えめな性格なのか？
謎です
ネタがない季節
ベランダのラストハイビスカスしかない
もう見飽きたよー
って聞こえるので
じゃあご飯ネタにする？
鯵の干物の素揚げとはんぺんのチーズ挟み
タジン鍋で作る蒸し野菜と
白和え
そして、この日は
牛肉のレタス巻きと豚汁
レンコンのきんぴらとこんにゃくのピリ辛煮
昨夜は冷蔵庫と相談しても
アイデア浮かばず
papaに送ったLINEは
papa悲しそう
おでんのような
ポトフのような
鶏肉、ウインナー、ごぼう天
大根、人参、キャベツ、糸こん
こんな煮物を
タジン鍋で
お昼頃から煮ておりました
ごぼう天が伸びてる〜
これだけにする予定が
泣いてるスタンプを見たら
しゃあないなー
もう一品作るか
先日作ったのあさイチの
お刺身のツマで作る大根もち↓
ツマはなくても作れるかと
煮物に入れた大根の皮を千切りにして
大根もちを作ってみた
ツマで作るより皮のシャキシャキ感が残り
これはこれで美味しい
1つは干しエビを乗せた(好評だった)
完成写真撮ってないしー
がっかりLINEを送っておいて正解
がっかりしなかったみたい
フライパンで焦げ目をつけた鶏肉の煮込みが
トロトロほろほろで美味〜
大根も味しみ〜
鶏肉もっと入れればよかったなぁ
寒い日は温かいものがご馳走ですね
今夜は何にする
またまたタジン鍋登場かもかも
今日も
だけど寒い
温かいもの食べてあたたまりましょうね〜