papaの友だちが送ってくれた
たくさんのさつまいも🍠
何に変身させようか🤔
ちょっと焦げたけど
キンピラ風にしてみた
あとは
やっぱり芋ご飯かな？と
切り方雑ぅ
牛肉のプルコギ風
さつまいものキンピラ風
さつまいもの茎の和え物
生姜の佃煮
さつまいもご飯
風が多い我が家の食卓
いつもは、カボチャで作るけど
さつまいもでも合うんじゃないかな？と
今回は、応用編
さつまいもの上にベーコン乗せて
レンチンするだけ
うーん、芋でも悪くはないけど
やっぱりカボチャの方が美味しいな
カボチャもあったが、芋が大きすぎて
キンピラだけでは余ったのよね
で、こんな食卓に
旬のレンコン、ししとう
さつまいもをフライパンで焼く
メインはサンマでした
案外焼く時間がかかり
野菜を先に食べて。。。
サンマが焼けたら、即食べちゃって
撮り忘れた
昨夜は、送ってもらったカボチャで
野菜たっぷりの和食定食風に
またまたメインの魚がなかなか焼けず
はい、おひとりさまはこんな感じ
ブリの照り焼き
豆もやしとにんじんピーマンの炒め物
ほうれん草のおしたし
カボチャの煮物
前日の里芋などの煮物
お粗末なおかずには
花を添えて
昨日の色変化ハイビスカス
束の間、太陽の光の中で
さーて、今日は早朝から
久しぶりの
公園のお花に会いに行かなきゃね
12000歩＋α歩きましょ
