昨日の朝は、ご飯とかき玉汁
サラダと卵とパイナップル
黄色が多すぎ
お昼はテレワークだったので
大阪風お好み焼きを作った
最近は広島風ばかり作っていたので
お久しぶり
夜は アジフライと野菜スープ
アスパラベーコン、蓮根の金平
ご飯なし
昨日食べた3食は、以上
今日の朝ご飯は
昨夜の残りの野菜スープ
朝、夫を送り出しがてら
ゴミ捨てに下に降りて
帰ってきたら、急に腹痛
トイレから出られなくなって😖
その上、吐き気まで🤮
昨日、なんか悪いもの食べてる？
午前中ゴロゴロ横になってたら
寝てた
寝たらお腹痛いのも治っていて
少し食欲が。。。
食べたらまたお腹痛くなるかも？
前に買ってあっただし茶漬
1つ試したら出汁が濃すぎて、
これはちょっと
捨てちゃおうと思いながら
放置してあったのを採用してみた
あれ？サケは美味しかったよ
捨てないでよかったー
健康で、食べるものが美味しい
というのが、1番ですね
お腹が元気になって
ほっとしたところです