秋になると赤い実がなるピラカンサ
実は何度も見たことあるけど
今年の春、初めて花を見ました
私のウォーキングする道にある木
赤い実がなるの待ってたはずですが
すっかり忘れています
あれ？
黄色い実がなってる
えーと、これ何の木だっけ！
確か、春に白い花を見たけど、名前忘れてる
ブログを見返してみると
あったあった
5月に見たピラカンサの花
赤く色づく実もありました
黄色から赤になるようです
その横には シャリンバイの実も
秋ですね〜
今日の写真は全てiPhone撮影
ウォーキングするにはカメラは重すぎる
昨日健康診断の結果が出て、
増えた2kgの体重を減らすべく
今朝は、まず布団の上で腹筋をして
起きて、スクワットをして
階段を降りて、ゴミ捨てに
そのまま30分ウォーキングした
もちろん帰りは階段で上がる
えへん
私って、やればできる子なんです(笑)
って、1日できただけで偉そうに
明日からも頑張りまーす
明日筋肉痛になってたら、休むかも
