今日は寒い1日でした
雪が降りました
バッグに積もった雪
中華鍋お休みして、スキレットのお料理
使用後のお手入れは必要ですが、
中華鍋に比べて
こびりつかず、楽々
そして、そのまま食卓にも
朝イチより
オメガ3 の第一位は、サバ缶の水煮缶
サバ缶のアヒージョ作ってみた
ニンニクと唐辛子とオリーブ油
サバ缶を汁ごと投入
ほぐして
TVのレシピにはなかったけど、
やっぱりネギ入れた方が美味しいでしょう
白ネギを投入
出来上がり
もう一つのスキレットには
ニンニクと唐辛子とオリーブ油の中に
エビと舞茸 料理中
もう一つ ミニミニ土鍋で湯豆腐
シメは鍋用チキンラーメン
フランスパンにさばのアヒージョをのせて
参考までに
朝イチレシピ
