朝は雨でしたが、晴れてきました
朝から地震(震度3)もありました
雨が止んだので、6000歩ほどだけど、真剣に歩いてきました
毎日ちゃんと歩いてるし、階段エクササイズもやってるのにね
体重が 減らない 食べすぎなのかなぁ

袋田の滝の4段の滝を見たあと 遅いランチです
店頭のあちこちで、アユがおいしそうに焼けてたり、
焼き団子やおいしそうな匂いが~

アユの塩焼きがついてる定食にしました
アユが見えてないので、この三段重を開きます

鮎、かぼちゃ、おでん風煮物、キノコご飯、こんにゃくのお刺身
右上の山くらげ うちの冷凍庫にあるのを思い出した
右上の山くらげ うちの冷凍庫にあるのを思い出した
味噌汁、漬物
2時間以上歩いたので、お腹ペコペコ
どれもおいしゅうございました
papaは鮎の骨をするりとはずしていましたが、私は失敗
(上の皿)
証拠写真

隣のテーブルの人が何かの串焼きを食べていました
あれなんだろうね? 気になるね~
後から考えたら しゃもの串焼きだったようです
次回はしゃも、食べたいです
階段に パンジーが並べてあって、通行禁止だった
そばを通るときはわからなかったのですが

大子
袋田の滝は 大子町(だいごまち)にあります
最初に見つけた長蛇の列のアップルパイは、

帰りには売り切れ

帰りの友部サービスエリアで のそぼろ納豆GET
銀座の茨城マルシェで買ったそぼろ納豆は、しょっぱかったけど

銀座の茨城マルシェで買ったそぼろ納豆は、しょっぱかったけど
これはおいしかった

切り干し大根が入ってます 歯ごたえがよくておいしかった
いつも食べてるおかめ納豆に自家製の切り干し大根を入れたら、
作れそうですよ
花貫渓谷から 袋田の滝に行く途中の道端で、
リンゴと 初めて見た菊芋を買った

切りにくい形です

見た目は 里芋みたいな 生姜みたいな
高血圧に良いと聞いたので、papaのために買ってみた
帰ってから調べたら 高血圧より、高血糖によいようだ
まあ、体にいいんならいいか
洗って皮ごと薄切り
味噌漬け ポン酢漬け めんつゆ漬けにしてみた

食べかけですが。。。
右下は干し大根の酢の物
シャキシャキした歯ごたえが なかなかよい

シャキシャキした歯ごたえが なかなかよい
私は ポン酢漬けが好き
あと、写真はないけど
ジャガイモの代わりにカレーに入れてみたり
天ぷらにもしてみた
このシャキシャキした歯ごたえに合う料理は?

みじん切りにして 生姜、干しエビ入れて

焼いてみた
ポン酢をつけて食べたら おいしかったよ~~

ポン酢をつけて食べたら おいしかったよ~~
きんぴらにもしてみたら これもいい

いろいろ試して おいしくいただいていますが
困ったことが。。。
食べた翌日 やたらガスが出るのです
出かける前の日には ご注意を!
でももしかしたら、食べすぎたのかも?笑
ガスの話で〆たくないので
最後に 袋田の滝でみた きれいに紅葉したもみじを



幸せの四葉のクローバーではなく、 3色もみじ

幸せのお裾分け~
花貫渓谷、袋谷の滝、それから竜神大吊り橋に行く予定でしたが
かなり手前から大渋滞、あきらめて帰路に 

また来年行きまーす
茨城の紅葉巡り おしまい~
