アシックスのゲルカヤノのクッション性がすごいランニング初心者にはクッション性の高いシューズがいいって言います。クッション性の高いランニングシューズはアシックスのゲルカヤノがすごいと思います。シューズはそれほど軽くはないですが、クッション性はすごいです。シューズのカカトだけじゃなくて爪先の部分にも衝撃吸収のためのゲル素材がはいってて初心者にいいと思います。軽くてスピードはでるけどクッション性のないシューズを選んでしまうと初心者はケガしちゃう可能性ありますからね。