○国産果実の寒天ゼリーの差し入れをいただきました フィットネス医療生協ジム
美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
懐かしい訪問者！ゼリーの差し入れをいただきました フィットネス医療生協ジム
利用者さんが遊びに来てくださいました
長期欠席中の合間にも
時々のぞいてくれて
差し入れをしてくださいます
おうちの事情で
通えなくなってしまわれたのですが
またいつか戻ってきます
とおっしゃってたのが印象的でした
その後
ご自身のケガの治療で
入院されていたそうですが
この度
無事に退院されたとのことで
顔を見せに来てくれました
美味しそうなゼリーいただきました
帰る後ろ姿もさっそうとしてらっしゃって
見送る私も嬉しかったです
元気でフィットネスに通えることが
どれほどありがたいことか
ご自身の心身の健康はもちろん
家族や周りの理解や協力がなければ
ここにいることは
成り立たない事なのだなと
改めて感じました
またいつの日か
戻って来ていただけるように
この空間を大切に守っていきますね
きっとまた笑顔でお会いしましょう
お顔を見せに来ていただきまして
差し入れまでいただきまして
ありがとうございました
WindMilla
乙葉らム
ZOOM
宅トレ
オンラインレッスンは
筋膜リリースを
ベースに
ヨガやストレッチ
ボディメイクなど
体が喜ぶ
セルフ
メンテナンス系
プログラムや
アンチ
エイジング
美容系
プログラムなど
ご希望や
目的に合わせて
受けていただけます
■ZOOMオンライン☆彡40分■
筋膜リリースをメインに体の使い方のヒントやほぐしなど、セルフメンテナンスを細かく分けたレッスンがご自宅で受けられます
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おうちで受けられるので・・・おうちトレーニング☆彡
子育てや介護、お仕事でお忙しいアナタの隙間時間を使えます
ZOOMで外見補正できるのでお化粧なしで受けられます
汗をかいてもすぐにシャワーやお風呂に直行できます
遠方の方はリアルでは通えない距離のレッスンが受けられます
コロナウイルス感染拡大防止だけでなく春の花粉症、
夏の酷暑、秋の台風や豪雨などの影響を受けません
ウェアーやシューズなど重い荷物を持って、ジムやカルチャーに
通う必要なし
筋膜リリースをメインに、体の使い方のヒントやほぐしなど、
セルフメンテナンス全般を日々意識できるようになります
