おうち
トレーニング☆彡
ZOOMで学ぶ
オンライン筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
オンライン
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんな
オンラインレッスンも
目指しています
今回は
ZOOMで学ぶ
おうちトレーニング☆彡
筋膜リリース
オンラインダイエット
マンツーマン
レッスンのご感想
そんなに
動いた感じはしないのに
足がガクガクです笑
です
オンラインで
レッスンを
受けられた
お客様の
ご感想を
またまた
いただきました
今時の
SNS時代
LINEで
いただいた
ご感想を
まずは
スクショでご紹介！
お客様のご感想
この方は
もう２年近く
続けてくださっていて
今は
陰ヨガを中心に
ベルトやブロックなど
器具を使って
before
ベルトを
股関節に挟んで
前屈してもらい
after
体の使い方と
意識の持って行き方を
お伝えすると・・・
あら不思議
この通り
お尻の角度が変わって
足が長くなりました
40分レッスンで
5種類ぐらいするので
1種類で
10分足らずなのですが
ホント
10分足らずで変わります
意識が変わるので
誰かにぐいぐい
押されたわけでもないのに
オンラインなので
押せないし触れません私(笑)
まるで魔法でしょ？
ストレッチした
わけではなくても
体が軽くなったり
動きやすくなるのは
皆さん不思議に
思われるのですが
2年も
続けられてる
お客様なので
前屈や簡単な
エクササイズを40分
やっただけで
足が
ガクガクになったとのこと
しっかり体が
使えてる証拠ですね
筋膜リリース系プログラム
ヨガやピラティスなど
取り入れながら
私ラムの誘導の元
総合的に
体をクリエイトできます
一度体験
されましたら
もう皆さん
病みつき
すっきりしますし
軸が通って
整いますので
姿勢も
見違えるほど
美しくなられていました
zoomレッスンは
パソコンで
受講できなくても
最近は
最近は
スマホや
タブレットでの
受講の方が多く
このご感想も
タブレットで
受けていただいてる
生徒さんから
いただいたものです
他の受講生を
映さずに
私§らム§だけを
映して受けることも
できますので
PCがないから
PCがないから
無理って
あきらめてた
アナタも
気にせずに
ご予約
お申込み下さいね
🎧ZOOM筋膜リリース(テニスボール)レッスンの様子
🎧ZOOMスタイルアップ筋膜リリースレッスンの様子
■ZOOMオンライン☆彡グループレッスン40分■
筋膜リリースをメインに体の使い方のヒントやほぐしなど、セルフメンテナンスを細かく分けたレッスンがご自宅で受けられます
■ZOOMオンラインレッスンのメリット■
おうちで受けられるので・・・おうちトレーニング☆彡
子育てや介護、お仕事でお忙しいアナタの隙間時間を使えます
ZOOMで外見補正できるのでお化粧なしで受けられます
汗をかいてもすぐにシャワーやお風呂に直行できます
遠方の方はリアルでは通えない距離のレッスンが受けられます
コロナウイルス感染拡大防止だけでなく春の花粉症、
夏の酷暑、秋の台風や豪雨などの影響を受けません
ウェアーやシューズなど重い荷物を持って、ジムやカルチャーに
通う必要なし
筋膜リリースをメインに、体の使い方のヒントやほぐしなど、
セルフメンテナンス全般を日々意識できるようになります
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