私のお祈り？ルーティーン
まず、自分の身体に感謝
髪の毛さんありがとう
脳みそさんありがとうと言うようにしってる部位を上げてありがとうという。
それをつま先までやる
そしたら、言い尽くせなかった私の身体の部位さんありがとう
と、いえなかった部位にも感謝
私の身体ありがとう
と締めくくる
それから、神に感謝
メッセージもらってる天界の人なるべく一人一人に感謝
それから、指導霊、守護霊に感謝
あとは、先人に感謝
最後に自分自身と彼に感謝
場合によっては
地球や自分の地域、土地に感謝する時あるし
雨風に感謝する時ある