みなさん、お久しぶりです。
医療系のものとして
またみなさんとお話しできることを嬉しく感じます。
未病という言葉を知っている方も多いでしょう。
病院へ行くほどではないが
体調がよろしくない。
現代はこのような方が多いのではないでしょうか？
私がお勧めするのは
みなさんのお時間を少しいただき肉体をメンテナンスする方法です。
非常に簡単です。
誰でもできます。
お金もかかりません。
場所を問いません。
しかし、効果はあります。
そもそも、みなさん
みなさんの肉体はみなさんのものではないというところから始めなくてはなりません。
みなさんの肉体は借り物であり、両親から頂いたものです。
ですから、その意識でもって日々過ごすことです。
その上で肉体に感謝をしていきます。
最初に自分の肉体へ深い感謝をします。
私の身体、ありがとう。
そう言ってから
頭のてっぺんからつま先まで順番に思いつくまま
器官、部位を知ってる限り挙げていき
一つ一つに感謝を伝えていきます。
髪の毛、ありがとう
大脳ありがとう
小脳ありがとう
などです。
もちろん、医療関係ではない方ならわからない部位もあるでしょうし
一々部位を挙げ始めたらキリがありませんから
つま先まで感謝を伝えた後
今まで上げた部位の他
言い尽くせなかった部分も含めて私の肉体ありがとう
と口にすると身体全てを網羅することができます。
これを少なくとも一日一回
やってみてください。
人によっては
これをやると涙が出てくる方もいます。
いかに身体を労ってなかったということですね。
自愛にもなります。
そして、身体自身もお礼を言われてますから
元気になります。
肉体にも魂があるのです。
皆さん自身に魂があるように肉体にも魂があるのです。
それぞれの部位にも魂があるのです。
毎日活躍してくれる肉体に感謝をしてもバチは当たらないでしょう。
どうか地上のみなさん。
いただいた肉体を大切に