私が拠り所にしてきた願望達成の先人たちの言葉を載せます。
現実を見て「出来ない」と判断しそうになった時
「今自分が決定することが現実を作っている」
ということを思い出す。
つまり「今」
いつでも「今」がループを断ち切るタイミングです。
今この瞬間、自分が愛や充足として存在したいのか
不安な思考と一緒にいたいのか
存りたい自分であること。
それだけです。
それしかないです。
自己観察的にはその都度「この不安は私のものじゃなかった。私は安全だった」になる。
ひっきりなしというか、「今ここ」に在ればエゴが出てきたらその瞬間に気づいてるだけなので。
ほとんどの場合、無意識に状況とかそこからの反応としての思考や感情に流されてきたようなものなので
自動反応しないように
意識的に気づいている状態でいることが大切かなと思います。
それは具体的な願望についてでもいいし
「存る」でもいいし
「世界🟰自分」でもいい。
思考に気づいてそれと同化するか、それと去るか。
今だけです。
というか、それをただ受け入れるだけです。
気づいているだけでいいというのは気づくことで知らないうちに浄化されてるので
最初はひとつひとつ気づくことを繰り返してるとある時から「あれも」「これも」エゴがやってた。自分じゃなかった！と加速度的に気づけるようになるので一気に変わります。
キリがないのでこの辺りで。
願望達成って心の在り方だよって私が以前言ってた意味がこれなんです。
どうあるかというだけ。
それで願いが叶う。
いろんな人を見てきたけど
「どうしたいか」
「どうありたいか」
というのが明確なひとはあんまりいない。
私がよく言ってたのは
究極は
私は幸せだ
私は幸せな存在だ
これだけでいいんです。
「私は幸せだ」の中に
幸せである要素が全て含まれるから。
具体的なイメージや細かいことを願うなってことじゃないよ。
幸せだ！って事足りちゃうのよ。
在り方決めればそれはok
あとは勝手に現実が追いつくからほっとけばいいよってこと。
なんでこんなことを書いてるのか（苦笑）