今まで生きてきて偉いね

みなさん、自分に優しくしてますか？

今まで生きてきて偉いね

今日までずっとやってきたんだね。

そうやって自分に言葉をかけてみましょう。

人から言われるのを待つのではなく

自分から自分に

言ってほしい言葉を

浴びせてください。

萎れた花は

水を得て

またイキイキと

咲き誇るでしょう。

それが自愛

それが愛

そういう些細な愛の積み重ねが人生を変えます。

みなさん

愛というと

大袈裟に捉えますけど

小さなところにも

愛の花は咲きます。

今まで生きてきて

偉いね

そう自分に言ってみましょう