メンタルヘルスと木村敏

今日、台風の中、メンタルヘルス行ってきました。

いつもの先生じゃなくて女医さんでした。

私の状態を話したら
回復期だそうです。

回復期

うつ病の回復期とは？特徴や回復過程、過ごし方など紹介【専門家監修】 うつ病の回復過程には「急性期」「回復期」「再発予防期」と3つの過程があるといわれています。その中で回復期は「強く出ていた精神症状が落ち着き、小さな波を繰り返しながら改善していく時期」です。本記事では「うつ病の回復過程とは？」「回復期に気を付けることは？」などについて専門家の監修のもとで解説をします。リンクworks.litalico.jp


元気だったり息子のこと思い出しておちこんだり波がある状態。

でも、急性期からは脱してるようで、確かに治りつつあるのは確か。


木村敏の本をこれから読む予定ですっていったら

え？ってちょっと苦笑いされました。

いつもの先生が勧めてくれたニーチェの流れからのハイデガーで

ハイデガーと西田幾多郎を比べてる木村敏っていうことなんですといったら

なるほどねって納得されてました。

そして、メンタルヘルスの先生なので木村敏は当然知ってると言ってました。


木村敏の本は難しいぞー

はははは（大汗）


のんびりゆったりこれからもやっていきます