医療系の人「みなさん、こんにちは。
医療チームから
再びメッセージを送ります。
話を単純化しますね。
みなさんは肉体、精神、魂の三つでできていると考えてください。
他の要素もありますが
この際無視してください。
この三つのバランスの如何によって健康であるかどうかということが決まります。
この三つ。
まず最初に留意するのが
肉体です。
私は肉体のメンテナンスの話をしてきました。
この三次元を渡っていくツールとして
この肉体は大切なものです。
これからも大切にしていただきたいと思います。
その中で
肉体のことだけ意識したメンテナンスと
総合的なことを意識したメンテナンスがありますが
まずは肉体だけ意識したメンテナンスがいいと思います。
目に見えるということで
わかりやすいですね。
ラクシュミーやハトホルが以前に話していたように
日本の女性は痩せ信仰がありますね。
これは個人差があるのですけど、全体的に痩せ過ぎです。
私達からみて太っていないのに、デブといって貶すようです。
これは危険な兆候です。
必要以上に痩せるということは活力が無くなります。
抵抗力も下がりますし
あまりいいことはないのです。
何回も言いますが、個人差があります。
太れない人もいるから一概にはいえませんが
日本のみなさんが考えているよりプラス５キロほどでちょうどいいと思っていてください。
そうなると、精神的にも安定します。
痩せ過ぎると精神にも影響がでてきて、ギスギスするようになるのです。
人にもよりますが
痩せ過ぎの人を見て
穏やかであるとか
安定してるという印象をあまりいだかないのではないでしょうか。
無理なダイエットをやめる
ということですね。
この無理なダイエットをやめるだけで
女性は随分かわります。