泡盛 千年の響（古酒・限定品）
これは、うまかった！
４３度と度数は高いのに、後味に甘味さえ感じました。
色は琥珀色。
元々透明だった泡盛の原酒を樽で１０年間熟成させることで
自然で美しい琥珀色になるそうです。
本当におすすめです♪
昨日は、センセーが先週
修学旅行の引率で沖縄に行ってきたらしく
泡盛を買ってきてくれました。しかも限定品。
センセーありがとう♪
早速、センセーの実家で飲み会をしたんですが、
センセーのおふくろさんは調理師なので、料理がうまい！
しかも急にお邪魔したのに、すぐにでてくる。
料理が上手なお母さんっていいな。
あ～幸せだったー（〃＾ー＾〃）
昨日の飲み会家飲み 缶ビール1本・千年の響 ロック３杯・
ナポリタン・鶏唐揚げ・海老てんぷら・肉炒め・
ゴーヤシーチキンサラダ・漬あみ・
カマンベールチーズ・ポテチ
二次会 米焼酎水割り（6杯ぐらいかな？何杯か判らない）・
フルーツ・かわきもの
ということで、本日の「準・大食い写真」はこちら！
今朝の体重 ８４．３ｋｇ ２６．３％
この１週間で －２．０ｋｇ －０．２％
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朝 ごはん・ｿｰｾｰｼﾞ1.5本・じゃが芋1個・
ゆで卵1個・蒲鉾1きれ・ﾋﾟｰﾅｯﾂ豆腐
昼 スペシャルうどん
夜 ざるそば・ごはん・納豆・山うにとうふ
間食 試食多数・駄菓子・オレンジジュース
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体重が減ってたから、油断して つい食べ過ぎてしまいました。
明日の計測ではまた増えてるだろうな（；＾＿＾Ａ
夜ごはんを抜くと、
簡単に体重は２ｋｇぐらいは減りますね。
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今朝の体重 84.9kg 26.9%
朝 卵かけごはん
昼 弁当（飯・焼豚4枚・ゆで卵半分・じゃが芋半個・竹輪・蒲鉾・昆布）
夜 会席料理
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今日は、ばあちゃんを料亭に招待しました。
誕生日を祝うために、
ばあちゃんが好きな店で食事をとることにしたんです。
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でも、さすがに高齢の為、あまり食べられない。
「これも食べて」「あれも食べて」って、
私にまわしてくるんで、つい食べ過ぎちゃいました。
ざっと１．５人前は食べたんじゃないかな。
おなかいっぱい。フトコロは少し寒くなりましたが（；＾。＾Ａ
夜食を食べたり、飲み会に行ったりすると、
簡単に体重は２ｋｇぐらいは増えますね。
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今朝の体重 87.0kg 26.8%
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朝 アロエヨーグルト・小さな煎餅３枚
昼 弁当（飯・卵焼3個・ソーセージ2本・蒲鉾・昆布）
間食 小さな煎餅1・クッキー少々
夜 ぬき
運動 エアロ1時間・バイク15分・筋トレマシーン(ジムにある全てを)
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それにしても、最近 筋トレやりすぎてるような（＾。＾；
でも、なぜか機械の負荷の数値を大きくすることに燃えちゃって。
昨日は30ｋｇだったから、今日は40ｋｇに挑戦してみよう！とか。
筋肉太りも嫌だなぁ
でも、今は運動がすごく楽しくて楽しくて
・・・ま、いっか♪
飲み会が、さっき終わりました。
ほろ酔い気分で、い～い感じです。
あー飲んだ～。食った～。
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職場の飲み会だったんですが、１件目がすごく良かった！
今まで生きてきたなかで、一番おいしかったかも。
幸せを感じました。
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飲み会 １件目 中生１杯・芋焼酎 島美人 水割り５杯
料理は品数も多かったので、
名前は覚えてませんが、すごくおいしかった！
２件目 米焼酎水割り２杯・かわきもの
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・・・と、夜中に書いたとこで寝ちまいました。
今、起きました( ＾。＾；
