ウォーキング&ゆったり走る

いつもは、
12㎞を2時10分ぐらいで歩いてます



本日は、ウォーキングする前からお腹がペコリンコで、早く御飯を食べたくウォーキング&runningを混ぜました。



1時46分で帰宅しました。







ウォーキング中に犬や猫を見かけると、ガン見しております。



犬は、もとき隊長の事を哀れな人間だと感じ。



猫は、もとき隊長の事をまったく気にしないでおります。