10キロの減量に成功！

半年間、加圧トレーニングに週1回通っていただき、ついに10キロ減量に成功のK様。

おめでとうございます♪＼(^o^)／

Ariバレエスクール 発表会開催しました！

今日は、これからコール田無でAriバレエスクールの発表会です。14時開演です！

姿勢美人になる！

加圧トレーナーの前田です。
今日も気温が上がり、 26度近くになってきました。

姿勢が良くなると、二の腕が細くなります。腕の後ろの稼働が大きくなるからです。
姿勢が悪いと、二の腕の脂肪は厚く、太くなります！

画像は、歩きながら、バンテージで姿勢を良くして、脚は加圧トレーニングして引き締めているところです。

夏前に是非、姿勢を良くして、カラダを引き締めましょう!