スキー・スノボのイメトレ

こんにちは、ボディ・メンテナンス・トレーナー　の前田です。

今、スキーやスノーボードのシーズン真っ最中ですね！

私もアラフィフ、４０代最後ですが、冬といえばスキー、スノボです！　加圧トレーニングに５００ｇのウエイトを脚に巻き、

練習しています！

今年、まだ１回しかスノボに行ってませんので、

あと、３回は行きたいですね！

皆さんも、スキーに行かない日は怪我予防にイメトレしましょう！

日本人リケジョの快挙！

アンチエイジングトレーナーの前田です。

昨日から、６年ぶりに風邪で３９度の熱が出てしまい、２日間会社を休むことにしました。

病院で検査してみるとインフルエンザではないようなので、確かに１日で熱も

３６．５度に下がりました。６年ぶりの発熱、やはり疲れたときは人間休息が必要ですね。

そして、久しぶりにテレビを日中見てみると、IPS細胞以上の発明をされた日本人リケジョ『小保方晴子』さんのニュースが日本中を席巻していました。

従来の常識を打ち破る革新的な万能細胞「ＳＴＡＰ細胞」を開発した理化学研究所発生・再生科学総合研究センター（神戸市）の小保方（おぼかた）晴子・研究ユニットリーダー（３０）、素晴らしいです。

この万能細胞『ＳＴＡＰ細胞』で、小保方さんは「これで若返り、アンチエイジングも夢では無くなるかもしれません」と言っていました。

やはり、自分の信念を貫き通す心、軸がぶれない生き方が必要ですね。

美的 3月号購入しました。
美ボディ★かっさブラシが付録でした、
使ってみたらかなり気持ち良かった～＼(^o^)／

来月号は、私が監修している付録が付きます♪
是非、楽しみにお待ち下さい♪

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