産後の下半身シェイプアップ♪

アンチエイジングトレーナーの前田です。

産後の骨盤引き締めにはリアラインコア、そして、大腿部の美脚引き締めには加圧トレーニング、これで、画像のY様はかなりの下半身痩せに成功♪＼(^o^)／

是非、効果を体験にお越し下さい♪

今日のスタジオは外より熱い!!

アンチエイジングトレーナーの前田です。

今日で3回目の美ｭーティーボディウェィブ
のレッスン♪＼(^o^)／

沢山の皆様にご参加頂きました～
有り難うございました!!

若い時の運動は、一生の財産です！

おはようございます!!
アンチエイジングトレーナーの前田です。

現在の加圧トレーニングメンバー様は、
20歳代前半の大学生から79歳まで、
年齢層が幅広いですが、
今日の画像は、お父さんと加圧トレーニングに通っている大学生のN様です。

若い時にカラダの動かし方を覚える事は、一生の財産になり、カラダ作りしやすいカラダに運動神経細胞が構築されます。
中高年の方でも、若い時に運動経験のある方ほどやはり、ダイエットなど結果が早期にでやすいですね！

N様も今から自分のカラダの作り方を勉強しておけば、就職後もカラダが自然と覚えていると思います。
やはり、人間は正しい運動習慣と食事習慣を若い内に、早く からスタート しておけば一生健康でいれる人生が送れるということですね！