🌱[30日で成長するための挑戦]
はじめてみませんか？✨
こんばんは🌙
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます😊
突然ですが、みなさんは最近
「自分、ちょっと成長したかも」と
思える瞬間、ありましたか？
仕事に家事に子育てに…
毎日あっという間に過ぎていく中で
つい「成長」や「挑戦」は
後回しになってしまいがち。
でも、ほんの少しだけ視点を変えて
✴︎✴︎「30日だけ頑張ってみよう」✴︎✴︎って
決めたら、不思議とやる気が出たり、
行動が変わったりするんです✨
🌟私が挑戦すること
私は30日間、
✴︎✴︎「幸せを実感するような言葉を使う」✴︎✴︎
ことにチャレンジします！
誰かに「元気ですか？」と尋ねると、
「はい」とか「まぁまぁ」という答えが
返ってくることが多いです。
でもある時、はじめて会った人が
「絶好調です」と答えました。
その理由は、
「私を含め家族全員が健康で、
しかも自由を楽しんでるのに
幸せでない理由がどこにもない」
からだそうです。
この人の心の持ち方と言葉の使い方が
すごく印象的でこんな風になりたいと
思いました。
これからの30日間ポジティブな言葉を
使ってみよう😊
💡あなたも一緒に
やってみませんか？
挑戦する内容はなんでもOK！
✔️毎日1ページ読書する
✔️毎日1分だけ瞑想する
✔️毎日ありがとうを3つ書く
ポイントは、「小さく始める」ことと、
「30日間だけやってみよう」と
決めること。
小さな一歩が、自分への信頼になり、
大きな変化へと繋がっていきます。
🌸30日後の自分が、
ちょっと好きになれるように。
一緒に頑張ってみたい方、
コメントやメッセージで
教えてください😊
あなたの「小さな挑戦」を
応援します📣✨
美は一日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊