✨30日間で
成長するための30の挑戦✨
毎日、新しいことを
やってみる！
こんばんは🌙
明恵峡温泉内エステサロン
WINDTAIL〜うぃんどている〜です。
突然ですが、みなさんは最近
「新しいこと」に挑戦していますか？
同じ毎日を繰り返していると、
安心はあるけれど…
「変わりたい」「もっと成長したい」
という気持ちも、どこかに眠っているはず。
そこで私は、自分をアップデートするために
30日間チャレンジをスタート
しました！
その名も
🔶30日間で成長するための
30の挑戦🔶
毎日、小さなことでもOK。
いつもと違うこと、やったことが
ないことにチャレンジきていきます💪✨
たとえば…
・朝、5分だけ早起きしてストレッチ
・普段選ばない服を着てみる
・コンビニで買ったことないスイーツを
選んでみる
・いつもと違う道を選んで帰る
・1日スマホを見ない時間を
1時間つくってみる
などなど、ほんの少し視点を変えるだけで
日常がちょっとワクワクするんです♪
🌱「新しいこと」に触れることで
心を体も、ほんの少し成長していく
気がします。
このチャレンジは、完璧じゃなくて
いい。
途中で忘れても、休んでも、また戻って
これれば大丈夫😊
ブログでも日々の挑戦をゆるく
シェアしていきますので、
よかったら一緒にやってみませんか？
読者の皆さんの「今日の挑戦」も
ぜひ教えてくださいね💌
成長は一歩ずつ。
変化は行動の先に。
30日後、今よりちょっとだけ
「好きな自分」になれているように✨
それでは、また明日のチャレンジで
お会いしましょう♪
新しいことをすると人生に彩りを
与えることができます。
初めての経験は一回きりです。
しかも、心の中に生涯にわたる
大きな形跡を残すことが
よくあります。
毎日、新しいことをやってみましょう。
実際にやってみると、
新しい経験の多くは
人生を変えるきっかけになる
可能性があります。
美は一日にしてならず✨
健康的に美しく✨
一緒に楽しみましょう😊