🌚月の満ち欠けに合わせた暮らしで、
なりたい自分になる🌝
月は新月から始まり、
満ちて満月へ、
そしてまた欠けて新月へ。
その周期は29.5日
その間、黄道12星座を一周します。
月の満ち欠けは
『人の無意識の領域』や
『健康状態』にも影響を与えるとされ、
月のリズムに合わせて暮らすことは、
私たちの生活を
快適にしてくれると考えられています。
最近では、カレンダーや手帳などで、
月の満ち欠けが書かれたものを
よく見かけますね。
雑誌などで、
ダイエットやスキンケア特集でも
よく見かけるようになり、
月のリズムで暮らすことへの注目が
高まってきています。
月のリズムは大きく分けて4つ
「新月」
「満ちゆく月（上弦）」
「満月」
「欠けゆく月（下弦）」
各月齢には
それぞれに適した特徴があり、
特徴にあわせて行動することで、
月のパワーを得られたり、
行動の効果を実感しやすくなります。
現在のお月さまは、
満ちゆく月（上弦の月）
補給、摂取のとき
満ちゆく月の時は、
「吸収力」が高まっています。
身体は栄養分をよく吸収し、
心や頭脳は新しいものを吸収します。
気力や体力も満ちていくと言われているので、
【新たな基盤を作っていくこと】に適した
生産的な時期です。
この期間は、
新月で決めたことなどを
行動に移していくといいでしょう。
美容・健康面では、
『栄養を与えるケア』がオススメ❣️
ただし👆
【食べ過ぎた分も吸収されやすい】ので、
ダイエット中の人は注意が必要です。
★オススメの行動★
・何かを学び始める、知識の吸収をする
・企画、アイデアを行動に移す
・美肌成分を含んだパックなどをする
参考にしてね～ (*≧∀≦*)