昨日まで旦那くんは代休とって４連休でした。
実はあまりにも勝手な行動で昨日愚痴日記を下書きしていたのですが、一日たって旦那くんがいない安らかな平日なので削除しました
いつも仕事で朝７時半から夜中１時半くらいまで家にいないので、たまの休みに遅くまで起きて昼まで寝ていたり、自分の趣味ややりたいことをやりだす人なので普段のペースが崩れて疲れてしまう私なのです
今回は夜中の３時に車で沼津に釣りにでかけたり、昼まで寝ていたり、ピアノ教室、歯医者などなど自分の予定満載な旦那くんでした
が。。。。。
私の機嫌が悪いことを悟って、自主的に勝沼までぶどう買いに連れて行ってくれたり、美味しい御蕎麦屋さんに連れて行ってくれたので愚痴日記は削除しました
それでも私のために一日全部使うことはないんですけどね。。。。
まあいいでしょう。
平日の昼間はいいです。
朝にゃんずのごはんトイレ掃除お水換えが終わるとほとんど自分の自由に使える時間です。
にゃんずもごはん食べると寝ちゃうしね
今私は過去から見て一番太ってしまったので、”ヤセキ”に突入しています。
とはいっても激しく運動しているわけではないのですが、３０分フィットネスに週２日から３日通い、家では朝簡単な体操をして、補助サプリを少々、美容整体をやっている友人のモデルでリメディアルマッサージというオーストラリアでは保険適用のマッサージを週１回ペースで受けています。
食事はほとんど変わらずですが、夜の炭水化物だけはとらないようにしています。
ジュレやアイスクリームも食べちゃってます
はじめてから３ヶ月経ちました。
一ヶ月１ｋｇ強ペースで体重が落ちてきています。
ウエストのサイズは体重以上に落ちていてとても嬉しいです
目標はまだまだ遠いのですが、こんな感じで２年くらいかけて体重が落ちればいいなと思っています。
一度に何キロもやせないですが、その分皮膚がたるむ（たるむほどはまだ痩せていないが。。。）こともなくなんとか痩せてきています
また数ヶ月していいお知らせができることを祈りつつ、これから３０分フットネスに行って来まぁ～す
写真は身長１８０ｃｍの旦那くんが抱っこしているフィくん
