私がこうして日記を書くようになって９ヶ月が経ちました
何年か前にも日記を書こうと試みましたが３日坊主で終了
そのときの原因は
「仕事の忙しさにかまけて日記を書くタイミングを失う。」
「毎日、自分の感情に仮面を被せ心からの喜怒哀楽を表現できていなかった。」
「そのせいか、よく友人から ポーカーフェイスだねっ！ と言われていた。」
おそらく上記の原因が重なって日記が書けなかったんでしょう
（よくあるパターンです・・・。）
最近、私が最も感じる自分の変化として喜怒哀楽が素直に表面に出てくることです
きっと、この変化が私が日記を書き続ける原動力になっているのだと感じています
今は仕事は休職中のため、読書の時間、勉強の時間、瞑想の時間、回復の時間、
様々なことに多くの時間を費やすことができています
その一つ一つの時間・行動が私の感情に被さっていた仮面を少しずつ剥いでくれていると
私は信じています
昨日は以前勤めていた会社の先輩・後輩達が僕の回帰祝い（リハビリ中ですが）
をしてくれるというありがたいお食事会を企画してもらっていました
しかし、水曜日から調子が下降気味になり上昇することなく金曜日を迎えてしまいました
薬は症状に応じて処方されていた以下の薬を飲んでいました
メイラックス１ｍｇ ・ ガスター１０ｍｇ ・ プリンペラン 飲んでも効果なし・・・。
お食事会当日、最寄駅までは行きましたが体調は最悪（吐き気と胃膨張感）
こんなこともあろうかと車で行っていたので、とりあえず車内で１時間横になり回復を待ちましたが
回復の兆しがなく、あえなくお食事会の参加を断念することとなってしまいました
企画していただいたみんなには本当に申し訳ないことをしました。
まだ体調の波が自分で読む事が出来たらこんな事にはならなかったのに～
と落ち込んでいる私に、次々とメンバーから電話が掛ってきて
「いつでも呼ぶから気にしないでっ」
「食事会はいつでも開催できるから、また元気になったら呼ぶから
」
「体調良くなったらまた食事会やろうなっ
」
「今日の事は気にしなくていいよ～
」 等など
本当に私は幸せです。
いつの日かみんなの前で「復活しました～('-^*)/」って言えるようになりたいです。
梅雨が明け
連日続く猛暑日
日中は歩くことをためらってしまいがちです
だったら家で出来ることをしようと思いつきベランダで野球バットをひたすら素振りしています
家のサイズの割にやたらと広いベランダ（約６畳）なので、そこを有効活用
外で音楽を書けながら スイング スイング スイング
疲れてきたら空を見上げてリラックス
今日はたまたま飛行機が飛んでいました
『どこか旅行に行きたいな～
』って思いながら飛行機を見つめて・・・。
結局、３０分程ベランダで運動をして今日のリハビリを終了としました
