お久しぶりでございます
全盲という障害になかなか慣れることができないぴろっちです
３月に一度採血を行いましたが、結果の紙をもらうのを
忘れてしまったため５月25日に採った採血結果をおしらせいたします。
5/25採取 1/19採取 下限値/上限値 (単位)
白血球 2.7 3.4 3.3/8.6 (×10^3/µL)
赤血球 3.79 3.41 4.35/5.55 (×10^6/µL)
ナトリウム 140 132 40.7/50.1 (mmo1/L)
血小板 116 106 158/348 (×10^3/µL)
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ 11.8 11.0 13.7/16.8 (g/dL)
ぱっと見、数値は上がってきてはいますが判定がLOW判定なので
まだまだ体の不自由さや倦怠感は残っています
それても着実に体は回復しようとしているので
私も頑張って生活を送っております🏡
最近は非常に気圧の変化や寒暖差による
体への影響を感じることが多いですが
皆様もご体調にお気をつけて生活を送ってください
お久しぶりでございます
皆さん、オミクロン株にかかっていないでしょうか
ぴろっです
オミクロン株のせいで毎日窮屈な生活を強いられていますので
精神的につらい日々が続いておりますが
特に可哀そうなのは、やはり子供達なので
休日の過ごし方に自分と妻とで非常に対応に困っています
さて、1月19日に通院して2カ月ぶりに血液検査を行ってきましたので
下記に前回との比較を示します。
11/17採取 1/19採取 下限値/上限値 (単位)
白血球 3.2 3.4 3.3/8.6 (×10^3/µL)
赤血球 3.03 3.41 4.35/5.55 (×10^6/µL)
ナトリウム 133 132 40.7/50.1 (mmo1/L)
血小板 89 106 158/348 (×10^3/µL)
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ 9.8 11.0 13.7/16.8 (g/dL)
正直自分でもビックリしています。
これほどまでに血液の値が上昇しているとは思ってもみませんでした。
赤血球自体はLOW判定となっていますが
網状赤血球がHIGHになっているので
きっと次の通院の際には赤血球の数値は正常に戻っていることでしょう。
私は今現在、視神経(中枢神経)を再生させるべく
色々と妻に検索をかけてもらっていますが
有力な情報は全く見つかりません。
もし、このブログを見てくださった方で
何か、気になる情報がありましたら
ぜひ、コメント入れてくださりますと幸いですm(__)m
新年あけましておめでとうございます。
今年もぴろっちブログをよろしくお願いいたします。
まだまだ体調不良で
気分は沈みがちですが
この年末年始にかけて気分を上昇させる
アイテムを購入したので紹介します。
～アイテムその１～
家族全員分の馬娘Ｔシャツを購入
１番・ぴろっち・・・トウカイテイオウ
２番・妻・・・・・・・スペシャルウィーク
３番・長女・・・・サイレンススズカ
３番・二女・・・・スペシャルウィーク
ダビスタ育ちの私にとってはテンションの
上がるアイテムのひとつなんですね～～～
～アイテムその２～
体組成計(タニタ Inner Scan Voice BC-202 )の購入
購入のきっかけは、通院せず
自分の今の体内の状態を測定でき
更には音声で結果を知らせてくれる
私にピッタリなアイテムです。
今まで使っていた体重計は
体重と体脂肪率を測定し
結果を表示するだけで
読み上げはないため
毎回、家族に数値を読んでもらってましたが
通販番組で、このアイテムを知り
購入することを決めました。
以下の結果は、夕食前にお風呂に入ったのち
パンツ一丁で測定した結果（平均）になります。
体重…52,8kg
ＢＭＩ…18,8
体脂肪…20.0%(20.0%)
体水分量…38.8%(55-65%)
筋肉量…40.0kg(45kg)
骨量…2,2kg(2.5kg)
内臓脂肪…6,5(9.5以下)
基礎代謝…1157kcal(1,530kcal)
自宅でこれだけの測定ができ
かつ、自分の課題が見つかったことで
今年の目標がより明確に見えてきました。
特に体水分量、骨量と基礎代謝
この３つの項目に対して行動計画を決めて
行くことにします。
まず、
体水分量・・・安定した食事量と口の渇きを素早くキャッチし
水分補給を適切に行う
骨量・・・・・・ヤクルト1000を飲む。
↑つば九郎の契約更新が羨ましい
←代理人
そして家にある筋トレグッズと
たんぱく質の補給で体を鍛える
ちなみに今日のお昼は五右衛門のパスタを
何年かぶりに食べに行きました。
私の苦手な海鮮物のメニューが
増えていて選ぶのに苦労しました。
※やはりフレンド
に行けばよかった。
基礎代謝・・・・こちらも日々の運動が結果につながるものなので
基本的には、家事(主に洗濯)・筋トレで
代謝の向上を目指す
検体検査は病院でしかできないものの
身体の状態をこれだけ見える化
しかも音声ガイドで知らせてくれることで
いくつかの課題が
見える化(僕にとっては聞こえる化)
をすることができたので大満足です。
今年のぴろっちさんは
無理せず適度に課題を
克服していこうと思います。
