筋肉トレーニング三日目☆
中二日筋肉トレーニングを休止して今日再開した☆
予想通り筋肉痛が消えて十回ワンセットの予定を二十回ワンセットにしてみた！
うわっ！軽いです！⑤キロのバ－ベルが軽い軽い！
この調子だと予定通り一か月ではりが出る！ニャハ！やったね！
酒も抜けて来てようやく元気になりました！
さあ頑張ろうぜ
(^O^)
単純だな‥と‥つくづく想った
では
BYE-BYE(^O^)
予想通り筋肉痛が消えて十回ワンセットの予定を二十回ワンセットにしてみた！
うわっ！軽いです！⑤キロのバ－ベルが軽い軽い！
この調子だと予定通り一か月ではりが出る！ニャハ！やったね！
酒も抜けて来てようやく元気になりました！
さあ頑張ろうぜ
(^O^)単純だな‥と‥つくづく想った
では
BYE-BYE
(^O^)昨日は豚で☆
ほんっとう～に今具合悪い
韓国料理を食べに行って四時間も飲み食いして‥また誘いの電話がきて‥飲みに行って‥
いや‥もう考えるの辞めた…
変な汗かいてます今‥せっかく美味しい豚を食べたのに‥
あっそうそう！豚！豚が美味しかったです！この店！
しかし二日酔いもいつもいつも困ったもんです☆今胃薬飲みましたよ‥大正漢方胃腸薬！これまた美味しく感じるようになってしまいました！大正漢方胃腸薬！これ‥本当に味が良いんです☆笑
あ～早く夕方にならないかな☆
では
BYE-BYE(*_*)
韓国料理を食べに行って四時間も飲み食いして‥また誘いの電話がきて‥飲みに行って‥
いや‥もう考えるの辞めた…
変な汗かいてます今‥せっかく美味しい豚を食べたのに‥
あっそうそう！豚！豚が美味しかったです！この店！
しかし二日酔いもいつもいつも困ったもんです☆今胃薬飲みましたよ‥大正漢方胃腸薬！これまた美味しく感じるようになってしまいました！大正漢方胃腸薬！これ‥本当に味が良いんです☆笑
あ～早く夕方にならないかな☆
では
BYE-BYE
(*_*)
満腹っす！
博多屋台村に行き水炊きを頼んだ！美味いよ～☆コラ－ゲンたっぷり☆他に炙り明太子☆
もつ煮込み！(^O^)
最初料理が出て来た時に写真撮るの忘れました
たいらげた時の鍋をパチリと☆
締めにラ－メンを入れようと想ったけど…満腹で食べれなかった
酒も④杯しか飲めないくらいに満腹っす！
今も胃袋がパンパンで何もしたくないです！
では
またね
BYE-BYE(^O^)
もつ煮込み！
(^O^)最初料理が出て来た時に写真撮るの忘れました
たいらげた時の鍋をパチリと☆
締めにラ－メンを入れようと想ったけど…満腹で食べれなかった
酒も④杯しか飲めないくらいに満腹っす！
今も胃袋がパンパンで何もしたくないです！
では
またね
BYE-BYE
(^O^)