『筋肉トレーニング三日目☆』

中二日筋肉トレーニングを休止して今日再開した☆

予想通り筋肉痛が消えて十回ワンセットの予定を二十回ワンセットにしてみた！

うわっ！軽いです！⑤キロのバ－ベルが軽い軽い！

この調子だと予定通り一か月ではりが出る！ニャハ！やったね！

酒も抜けて来てようやく元気になりました！

さあ頑張ろうぜ