いつもお電話ありがとうございます
電話占いWILL鑑定師の天河りんごです
さて皆さんは何か運動をしていますか？
頭で考えすぎて疲れてしまう人、どう行動して良いかわからない人は、
とにかく何か身体を動かしたりスポーツすることをお勧めします。
それだけで身体のみならず、頭や心がクリアになったり、美しくなれたり良いことだらけです。
以前私もベリーダンスをしていたのですが
最近は時間もなく、なかなか通えずにいるのです。
自宅でも出来る何か運動はないかと思って思い出したのが
「チベット体操」です。
こちら、１０年以上前に本を買ってそのままにしておりましたがまた取り出して、毎朝毎晩行うようにしたら、不思議と腰痛が減ってきたり、とても前向きになったり、元気な感じが続くようになってきました。さすが若返りのエクササイズ！
実はこの「チベット体操」ものすごくスピリチュアルな体操で
たった６ポーズを行うだけ。
それだけなのに、それぞれが第１の儀式～第６の儀式まで、それぞれ意味があり、
チャクラを全部活性化させて
しかも若返りの秘宝として伝えられている体操なのです。
かの三輪さんも続けてらっしゃるとか…
そして白髪がなくなったという報告がたくさんあるのですが、そこまでは私はわかりませんが、笑。実はこれは、東洋医学では腎臓と肺を強化すると栄養が行き届いた肌と髪を作ると言われているため、このように言われているのでしょう。
でもとても身体がすっきりして前向きになれますよ。
今は、ユーチューブなどでたくさん動画も出ていますので
それを見て真似するだけでも良いかもしれません。
あ、このチベット体操って、朝に行うと良いのですよ。
朝に、お水を飲んでから行うと良いと思います
では、また
本日も
午後５時より電話占いWILLにてお会いしましょうね。※予定は変更することもありますのでWILLのサイトでご確認ください。
ご予約をいただければご案内がスムーズです
天河りんごでした
