▼デキるビジネスパーソンとランナーの3つの共通点

■雑誌『ランナーズ』 最新号の特集

「ランナーはビジネス成功術を自然と身につけていた！」

で取材を受けました。

■マラソンとビジネスは、

 

似ているところがあるのです。

たとえば、

「やる気」

「根気」

「根性」

こういった思いは確かに大事ですが、

これだけでは、

ビジネスの目標は達成できないもの。

いわゆる3日坊主になってしまうこと

も多いんですよね。

これは、マラソンでも言えることなのです。

■どちらも、

目標達成に必要な「やり方」を知って、

それを「実践」「継続」させることが必須。

■その「実践」「継続」のカギが、

1.「サブゴール」

 

2.「ご褒美」

 

3.「サポーター」

なんですね。

■つまり、

1. すぐに達成できる目の前の目標（サブゴール）

を作ってクリアしていく

2. それを実行・クリアできたら、自分にご褒美を与える

3. 自らの取り組みをサポーター（自分のことを認めてくれる人）

に伝え、他者に認めてもらえる喜びを得る

どれもちょっとしたことですが、

この3段法を繰り返し、身につけると、

Have to（しなければならない）から

Want to（したい）に変化。

次回への行動が強化されて、

大きな目標達成が見えてくるのです。

■活躍されているビジネスパーソンや

ランナーたちを見ていると、

やはり、みなさん小さな目標設定、

自分へのささやかなご褒美、

仲間作りがとても上手。

ビジネスのヒントに、

よかったら読んでみてください。