フラフ~プ | ウィローフィールズのブログ

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スタッフがお知らせや何気ない日常の1コマをつづります☆

こんにちわヾ(@°▽°@)ノ


毎日W杯が本当に盛り上がっていますメラメラ



国と国がプライドをかけた戦いも見所のひとつですが


素晴らしいチームプレーや個人美技の数々にも酔いしれてしまいますラブラブ!


また必ず各国・各選手にはこの大舞台までへの苦悩・挫折などの


様々な物語があり、、、それを知ることによりまた感情移入して応援したくなったりにゃ


今日はそんな選手の1人をご紹介ひらめき電球



(ブラジルW杯H組 ベルギー2-1アルジェリア ベロオリゾンテ)

アルジェリア代表は17日強豪ベルギー代表と対戦し、1-2で敗れはしましたハートブレイク

前半25分にPKで先手を奪ったのですが後半に2失点を喫し逆転負け


最終的には逆転勝利を飾ったベルギー代表でしだがおもわず大苦戦叫びあせる


その要因の1つが上記写真のアルジェリアGKライス・エンボリ選手の奮闘メラメラ




今大会は各国GKの好調不調に大きな差がでている気がしませんか?ひらめき電球


スペインまさかの初戦大敗。名手カシージャス選手スのあんな姿は珍しい泣く


今なお世界No1の呼び声すら高いイタリア代表ベテランの


ブッフォン選手はまさかの前日練習で負傷はっ!




逆に現在世界No1といえばドイツ代表ノイアー選手は抜群の安定感で


強豪ポルトガル代表相手に貫禄の無失点で初戦勝利クラッカー


昨夜もメキシコ代表オチョア選手がブラジル代表相手にファインセーブを連発ドキドキ


やはりサッカーで唯一手が使えるポジションであるGKって重要ですよね!!




そんな中でこのライス・エンボリ選手きらきら!!


これでW杯2大会連続でアルジェリア代表のゴールを守っているGKですが


じつは以前は日本のJFLリーグ所属のFC琉球でPlayしていたのですひらめき電球え゛!


※JFL・・・当時J1リーグの下のJ2リーグのさらに下のリーグ。



あのトルシエ監督の元で1シーズンの22試合だけだったとはいえ


世界の大舞台で今のこの活躍クラッカー


やっぱりこれがあるからサッカーって面白いですよねにひひあせる






ちなみに有名な話ですがブラジル代表のフッキ選手も昔JリーグでPlayしていますひらめき電球



川崎フロンターレやコンサドーレ札幌そして東京ヴェルディ1969などで活躍きら


その後移籍した古豪FCポルトでは素晴らしい大活躍をしましたアップアップアップ


・・・「Jリーグ無理」発言で当時は話題にもなりました(苦笑)はぁ~汗


http://www.youtube.com/watch?v=1igugd2vNWo

http://www.youtube.com/watch?v=_Hhu0hzn_cg

(↑フッキ選手Jリーグ時代のスーパーゴール動画)


http://www.youtube.com/watch?v=3cNpQJnu31Y

(↑日本の被災者のためにイエローカード覚悟でこんなメッセージも泣く


W杯各選手に隠された栄光と挫折などのバックストーリーも知ると


より楽しめるのではないでしょうか?o(〃^▽^〃)o








さてさて。。。


高橋コーチが先日キッズスクールのトレーニング用に


「フラフ~プ」を購入してきましたひらめき電球目


早速スタッフ達が組み立てて・・・



おや?ムンクの叫び初見コーチ大爆笑?汗


みんなで「懐かしい~音譜なんてチャレンジしてみたところ


ぜ、全然できない(苦笑)叫び






小山さんかなりブッサイクですにゃ


どんなに足が速くてもフラフ~プには関係ありません(笑)




なんでもフラフ~プは大きいほうがやりやすいのだそうですひらめき電球


なので幼少時代に簡単に感じたのに大人になってから


難しく感じる理由のひとつはそこにもあるのですかねはてなマーク汗




おや?



いやいやえ゛!パーあせる


2個分つなげて大きくしようとしても無理ですから汗


まるでドラゴンボールのフュージョンみたいになってるしはっ!








・・・汗








いや3個にしたってつながらないものはつながらないしえ゛!パーあせる




ちなみにスタッフで唯一上手だったのが



なぜかまちゃこラブラブはっ!


2005年にここ茨城県古河市にてOPENしたウィローフィールズにおいて


この約10年の歴史のなかでウィロースタッフで初めてまちゃこ


No1になった歴史的瞬間でしたべー(笑)





と、いうわけでせっかくだからキッズスクールだけではなく


昨夜の火曜個人スクール でも「フラフ~プ」使用してみましたきら


まずはスクール前に何人かの常連様がチャレンジメラメラ


やはり意外と皆さんできませんでしたにゃ汗


・・・なぜか一日で初見コーチは完璧になっていましたはっ!





あ・・・あゆみちゃんなんだかドンマイです(笑)にひひ





では昨夜のスクール風景です音譜


まずはチーム分け&自己紹介をしてからのコミュニケーションアップラブラブ


【本日のコミュニケーションアップ】

①必ず名前を呼んで両手で優しくパス。呼ばれた方はどこでもいいので

 落とさないようにトラップしてからキャッチ。



まずはしっかりと名前と顔を把握します。


今回も初めて参加された方や久しぶりに参加された方もいらっしゃいましたが


すぐに名前と顔を覚えちゃいましたね合格




続いていよいよフラフ~プを使用ひらめき電球


②必ず名前を呼んで両手で投げてパス。ただし必ずフラフ~プ内で1バウンドさせる。

  名前を呼ばれた方は落とさないようにトラップしてキャッチ。



幼稚園~小学生用のコミュニケーションアップですが


フットサルボールはローバウンズ(はねにくい)ボールなので


ちょっと強めに投げつけないとトラップする側が難しくなってしまいますあせる





また投げる角度など若干相手のことをおもいやる気持ちも大切ですきら


さらにフラフ~プを使ったコミュニケーションアップ音譜





③全員で手をつないで横一列。1人が置いてあるフラフ~プにはいる。

 置いてあるフラフ~プを起点にして手をつないだままなら自由に移動しても良い。

 早く反対側のタッチラインにフラフ~プを運んだチームの勝ち。

 


手をつないだままうまくフラフ~プを運ぶのがポイントですひらめき電球


ちょっと「知恵の輪」のような感じがしてしまうのか


U-8(1、2年生)クラスくらいでは混乱して運べないチームも叫びあせる


・・・しかし逆にU-6(幼稚園)スクール生はスムーズでしたが汗




大人の方は・・・フラフ~プの大きさに逆に苦労していましたかね?(笑)目




これは素晴らしい作戦クラッカー


通しにくい頭を隣の方が通してあげる作戦ひらめき電球目


少しでも運ぶ時間を短縮できますねアップ





こんなトラブルもありましたが・・・べー






終盤には皆さん慣れてきて素晴らしいスピードでした合格


グループ練習やコミュニケーションアップにも最適な練習ですラブラブ


あ・・・もちろんビリだったチームは



恥ずかしい罰ゲームが待っています(笑)はぁ~


・・・罰ゲームの内容は以前のブログ をチェックしてくださいべー




その後チーム対抗リフティング対決では、、、


罰ゲーム2チーム版叫び叫び


しかも真ん中には恐怖の初見コーチ





皆さん今週も頑張りましたにひひ


さらに難易度の高いリフティング対決では1チームのみ成功したため・・・



罰ゲーム3チーム版叫び叫び叫び


これは大迫力!?


・・・逆に真ん中のみちゃこが罰ゲーム受けているようです(笑)べー






では今回のメイン練習


今回のテーマはちょっと変わったテーマで「ロンド」


ロンドとは日本でいうところのパスまわしゲームといえばわかりやすいでしょうか?


様々な「目的」をテーマにしたパスゲームを数種類楽しんでいただきました音譜



【4OF対2DFコーン間通しパスゲーム】

・コーンで作った四角形の各辺の外側に4人のOF(攻撃:オフェンス)を配置。

 オフェンスは四角形の中には、はいれないが外側なら自由にどこまでも動いて良い。

 2人のDF(ディフェンス)は四角形内のみ移動可。

 オフェンス側はパスで必ずコーン間を2回通さなければならない。

 対面する辺(コーン間 ※イラストなら赤矢印)を通せたら1Ptとする。

 5Pt通されてしまったら罰ゲーム。

 なおディフェンスはボールにふれればOK。

 ふれられたオフェンス1人と鬼2人でジャンケン。3人中負けた2人が再びDF(鬼)。





攻撃側の範囲は無限なので遠ざかった場所でボールをコントロールすれば


ディフェンスに奪われる心配はないし、ゆっくりと落ち着いて判断することができます・・・が


同時にDF陣にも考える時間を与えてしまうし、パスコースを限定しやすいので


パスを対面のコーン間に通すのが難しくなりますあせる






ボールを奪ってもまだジャンケン勝負が残っていますにひひ


どんどん良いディフェンスをしてもなかなかジャンケンが勝てず


オフェンスにまわれない男性もチラホラ(笑)目


やはりそのへんも含めて楽しまないといけませんねドキドキ



せっかくなのでここでひとつ「止める・蹴る」のトレーニング!!

【今回のトレーニング】

マーカーで作ったグリット(四角形)内で

さらに黄コーンで作ったグリット(四角形)外のかぎられた範囲で

「パス&Go」練習。

①時計まわりにパスをだしてそのまま時計まわりに自分も走り後ろに並ぶ。

②反時計回りにパスをだしてそのまま反時計まわりに自分も走り後ろに並ぶ。



ここで最初の足裏トラップで次にパスをだす(目的)に最適な身体の向き


最適なボールの置き場所へコントロールするというアドバイスをさせていただきましたひらめき電球


基本的なことですが何より重要なことですきら


さらに足裏トラップコントロールの重要性を体感していただこうと・・・




③ ①と同様。ただし必ず次にパスをだす方向以外に身体・目線・軸足を向けてのフェイントパス。

④ ②と同様。  〃



皆さん急にパスが乱れましたね叫びあせる


相手をだますためにフェイントは大切ひらめき電球もちろん身体や目線でのフェイントは一番シンプルきら


ただし味方につながるからこそ「パス」なのですメラメラ




改めて『トラップ=次への目的に最適なコントロール』を体感していただいたら


今度は少し頭を使っていただきました。


⑤時計まわりにパスをだしてそのまま逆の反時計まわりに自分も走り後ろに並ぶ。

⑥反時計回りにパスをだしてそのまま逆の時計まわりに自分も走り後ろに並ぶ。




・・・何人か迷子になっていましたね(笑)叫び


そして最後にちょっと難易度が高いパス練習メラメラ



⑦ ①と同様。ただしダイレクト。



これには皆さん大苦戦していましたねあせるあせる


そしてトレーニングをふまえ再び【4OF対2DFコーン間通しパスゲーム】にチャレンジメラメラ



トレーニングの効果もあってか最初よりもスムーズにパスが通るようになりました合格


アドバイスとして


「DFに考える時間を与えない」 


「自分が対面にパスを通さなくても・・・」


などのヒントからダイレクトパスも交えどんどんボールが動いていましたねアップ





ここでちょっと違う「ロンド」にも挑戦メラメラ


【お邪魔コーン付4OF対2DF】

マーカーで作ったグリット(四角形)内で4OF(オフェンス)対2DF(ディフェンス)

ディフェンスはボールにふれればOK。

ふれられたオフェンス1人と鬼2人でジャンケン。3人中負けた2人が再びDF(鬼)。


ただしグリット内にある黄コーン4個にパスしたボールや自分がふれてしまったら即交代



やはりお邪魔コーンが気になってか皆さんミスパスが増えてきましたガーン


しかし、、、ちょこっとポジショニングのアドバイスをしたらスムースになってきましたねアップ


ヒントは上記(↑)青ゼッケンチームの写真にもありますひらめき電球目


何も四角形の範囲でそのまま四角形になる必要はないんです。


何もわざわざお邪魔コーンの側でプレーする必要もないんです。


よく考えたら最初にやっていたロンドとトレーニングができていたんだからこのルールでも・・・グッド!





最後に仕上げとして



お邪魔黄コーンを省いて通常の【4OF対2DF】


すると不思議なことに特別なルールがなくなり


また邪魔だった障害物もなくなり


スムーズにボールが動きDF間を通す対面パスなども


どんどん通る感覚をいつもよりも体感できたのではないでしょうか?ヾ(@°▽°@)ノ





そのまま最後は楽しくゲーム音譜


先ほどまでのグリットと違ってコートも広くなり味方(パスコース)も増え


いつもよりもたくさんパスがつながり


ゴールへ導かれていく素晴らしいゲームでしたねクラッカー




自然と受け手の準備が良くなっていて


自然とボールを保持しても最初の選択肢が味方へのパスとなっていたのに気付きましたか?


もちろんなかにはあらかじめ良いパスコースを判断でき


素晴らしいトラップコントロールができていた方やダイレクトパスに成功した方もラブラブ!合格






ドリブルやロングシュートなどを否定するわけではありません。


それもまたフットサルの魅力のひとつきら


ただ個人スクールという場所で初めて会った向上心ある方々と


パスが繋がっていく感じはまるで会話。


そして同じ目的にむかって共にチャレンジし


全員で成功へと導かれたときにはなんともいえない達成感を得ることができますねドキドキ




個人的にはフットサルの楽しさってそこにあると思っています。

「今日少し疲れたけどすごく楽しかった~ハート


と言っていただけたその一言がとても嬉しかったです泣く




ぜひ来週もみんなでフットサルを楽しみましょうヾ(@°▽°@)ノ