こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
明日また大雪だという予報がありましたが
なんとか曇りの方向へ変更されたみたいですね
まだまだ前回の大雪で被害にあった方々・箇所も多く
なんとか全国含めてお天気になるといいのですが。。。
さてさて。。
こちらは昨日のU-6(幼稚園以下）クラス のキッズスクール終了後、、、
高橋コーチ何をしているのでしょうか？
今回もサッカー楽しく練習し終わったあとのU-6スクール生達が
みんな施設内に集まっております
じつはこちら
http://ameblo.jp/willowfields/entry-11770684772.html
ウィローフィールズ９周年ということで
バルーン風船でお祝いしてくれたOPEN以来の常連様「ガッチャン」
「数日したら子供達にあげちゃってください
」とのことで
みんなにプレゼントさせていただきました
みんなサプライズのプレゼントに大喜び
ルナ＆メロ未来のなでしこ達も大喜び
みんなで記念写真
ちなみに一番人気はやはり「サッカーボール風船」だったのですが
写真右下ソラは
ソラ「おとうさんがチョッパーすきだからぼくはこれがいい」
とチョッパー型風船を選択
優しいですね
『ガッチャン』ありがとうございました
来年の１０周年も期待してますからね（笑）
さぁ最後に昨夜の火曜個人スクール
の様子です
今回は初めて参加された方や
かなり久しぶりに参加された方などもいて
またみんなで楽しくボールが蹴れました
今回のテーマは『ベクトル』
ちょっと難しそうなテーマですね
でも理解すると凄くフットサルがより楽しく感じて
最近では小学生にもボールを止める・蹴ると同時に指導する方も多いそうです
まずはウォーミングアップ
（↑U-15中学生練習メニューより）
ちょっと寒かったので久しぶりにまず鬼ごっこから
【特別ルール付鬼ごっこ】
ハーフコート内をマーカーで４等分にしグリット（四角形）を４個作る。
各グリット（四角形）に３人ずつ手をつなぎ横一列になる。
グリット内は手をつないだままなら自由に移動も可。
鬼は２人（イラスト内の●）。逃げる人も２人。鬼は逃げる人をタッチできたら交代。
逃げる人は走って逃げるか、横一列になった３人１組の端にいる方と手をつなぐ。
そうしたら反対側にいた人が素早く代わりに手を離して逃げる。
頭を使えば長い距離を走って逃げるだけじゃなく、うまく交代し捕まらないようにできるし
誰かをわざと鬼に捕まるように陥れることもできます（笑）
今日のテーマでもある『ベクトル』とは
相手DF(鬼）の矢印の方向と強さを感じることができるか
うまく鬼の進行方向（矢印の方向）と速さ（強さ）を感じて
違うベクトルの方向へ逃げることができれば
例え鬼より走力（スピード・体力）で劣っていてもうまく逃げることができます
アドバイス後は、、、皆さん抜群の逃げ方でしたね（笑）
続いてチーム分け＆自己紹介をして
ウィローフィールズ名物のコミュニケーションアップ
必ず名前を使いコミュニケーションが必要なアップをすることにより
初めて参加された方もすぐに馴染むことができます
【今回のコミュニケーションアップ】
一人が手でボールを保持。
「リターン」と言ってボールを投げられたら必ずダイレクトで蹴り返します。
「キャッチ」と言われたら必ず１トラップしてから自分でキャッチ。...
「OOさん」と言われてボールを投げられたら必ずダイレクトで指名された方へキック。
ボールを投げる人がリズムよく３パターンから選択する。
しっかり聞いて自分で判断し瞬時にキックを使い分けないといけません
頭のウォーミングアップにもなりますね
久しぶりにコミュニケーションアップ風景を撮影してみました
『Facebook限定動画』でもお楽しみください
やはり楽しくないといけませんね
だいぶ各チームコミュニケーションも深まってきたところで
恒例【チーム対抗リフティング対決】
必ずルール説明後に１分間与えられる「作戦＆練習タイム」が重要になります
作戦タイムの様子を撮影したら・・・決してわざとではなくカメラがボケてしまいました
せっかく率先してリーダーシップをとっていた様子が・・・ごめんなさ～い
今回の「リフティング対決」はただスピード勝負ではなく
成功したらビブスを一人ずつ脱いで真ん中の９個の黄コーンに
置いていき、１列（３個）揃ったら勝ちというルール付
成功したら素早くビブスを置いていきましょう
１回戦：１人一回必ずさわってチーム全員でリフティング１０回
２回戦：１人一回必ずさわってチーム全員でリフティング１０回。
ただし同じ人は２回続けてさわれない。
３回戦：最初の方は必ずリフティング６回。次の方は落とさずに５回。
次の方は４・・３・・２・・最後の方が１回とつなげたら成功。
もちろんビブスを置きに行っている間に他の方々はすぐ次のビブスを置くために
リフティング再開してもOKです
各チーム激戦となりました
他チームのリーチを防ぐのか攻めにいくのか、、、３チームなので駆け引きも重要です
こちらピンクチームは素晴らしいチーム力であえて１列揃えずダブルリーチの形
と、思ってたら・・・
さらに成功してそれでも１列揃えずにダブルダブルリーチの形へ
（笑）
これには他チームどうしようもできませんね
続いては
（↑U-15中学生練習メニューより）
【チーム対抗２対２ゲーム】
ハーフコートより少しせまめの横コートで赤コーンをふたつ置きその間をゴールとする。
２対２で残ったメンバーはゴールライン上で手をつなぎGK役となる。
１点はいったら次の２人（ゼッケンの番号順）とそれぞれ交代。
フットサルに大切なポイントがたくさんつまったこのミニゲームですが
今回感じとってほしかったのは、相手DFのベクトル（進行方向とその強さ）
どんなパスをだせば、、トラップでどんな身体の向きをすれば、、
どこにボールを置けば、、相手DFのベクトルの方向がどう変わるのか
ボールを見たり味方を見たり今あるスペースを見たりゴールを見たり
たくさん見るものがありフットサルは大変忙しいですが、、、
このベクトルを感じることができれば次に空くスペースなども見ることができます。
味方とは同じイメージを共有し、相手をだますことができるって
団体スポーツの醍醐味ですよね
ドリブルで前へ前へ仕掛けるのも決して悪くはないですが
味方が自分でマークされた相手DFのベクトルを外してフリーになれた動きを
見逃さずに良いパスをだせてあげていたでしょうか？
せっかくなので２対２のヒントとしてシュート練習を２種類
（↑U-15中学生練習メニューより）
【アクアラードからのシュート練習】
※アクアラード：味方から離れる動きの意
どんな動きをすればDFがどんなベクトル（方向・強さ）で
マークについてくるのかイメージしながら動き出しできましたか？
またダイレクトでシュートを打つ技術はゴールが小さくゴレイロ（GK)も
守りやすいフットサルではとても重要で有効的です
今回はあえてループパス＆ダイレクトシュートを条件にさせていただきました
シンプルですが意外と難しく感じた方も多かったのではないでしょうか？
そして【アクアラード】の動きをしっかりイメージできてから
（↑U-15中学生練習メニューより）
【パラレラからのシュート練習】
先ほどの【アクララード】を相手DFに意識させてから
ボール保持者に向かって相手DFが慌ててマークについてきたことをイメージできたら
さらに縦へ方向転換＆スピードアップしパスを受けてダイレクトシュート。
自分の動きに合わせて相手DFのベクトルが変わるのを
２回感じとることができれば理想です
それによってスピードアップすべきタイミングを実感できたのではないでしょうか？
☆ウィロー的フットサル用語説明☆
『パラレラ』…英語でいうとパラレル、「平行」という意味。
タッチラインに対して「平行」なパスをパラレルと言うことが多く、
中央ではなく、タッチライン沿いに縦に出すパスを指すことが多い。
フットサルでは非常に基本的な動き方でかつてウィローフィールズに勤務していた
フットサル日本代表小曽戸允哉選手 もこの「パラレラ」の動きからW杯でゴールを決めたことも!!
最後に、、、せっかくの相手DFのベクトルを感じマークを外す動きに成功しても
味方から正確なパスがでてこなかったら台無しになってしまいます
なので最後に３人１組で正確なループパスの練習も少しだけ取り入れてみました
ループパスに高さを加えて味方が走りこむ時間を与えてあげることも大切ですが
何よりパスを落とす場所が大切です
味方のベクトルも感じてスピードを活かしてあげてください
意識が高い方はパラレラ時に役立つ身体の向きや
左右の足でチャレンジしていただけていました
最後は楽しくゲーム
女性ゴールもたくさん生まれていました
ところどころで【パラレラ】や【アクララード】意識していただけていましたね
２対２からも学んだ【ワイド（幅）】はピンクチームすごく意識高かったですね
パスコースをたくさん作れていました
最後にちょこっと【１点勝ち残りゲーム】開催
もしも女性のゴールで負けたら敗戦チームの男性陣罰ゲームというルール付
・・・皆さんお疲れ様でした（笑）
☆今日のおまけ☆
我らがアルティスタ埼玉 の負けられない戦い『関東リーグ入替戦』が
大雪のため延期となっていましたが・・・
日程が決まりました
取り急ぎ、報告させて頂きます
日時:3/2(日) 14:00 キックオフ
会場:清原体育館（宇都宮市）
その日は午前も午後も１Day大会があるため
ウィロースタッフは応援に行けませんが・・・
ウィローファミリーは応援に駆けつけることでしょう
そして、きっとアルティスタ埼玉の選手達が
勝利報告に帰り道ウィローに寄ってくれることを信じております