こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は１月３１日（金曜）
早いものでもう２０１４年も一ヶ月が過ぎようとしています
http://ameblo.jp/willowfields/day-20140110.html
『おもてなし おとしだま キャンペーン』も今夜が最後
個人会員ポイントで☆印が現在４個貯まっている方
あと１個で無料券もらえるのでぜひ今夜の個人サル
へ
※（１５時現在）奇跡的に残り定員６名
昨日の木曜レディーススクール では４名の方が
一気に無料券を獲得
また夜の個人サルではおそらく最高記録（？）で無料券６枚目を獲得した方も
皆様のご参加心よりお待ちしておりますo(〃＾▽＾〃)o
なお来月２月でウィローフィールズは９周年
９周年ならではの２月度キャンペーンも実施させていただきますので
そちらもお楽しみに
詳細はまた明日のブログで
さてさて。。。
そんなたくさんの常連女性フットサラーが無料券を獲得した
昨日の木曜レディーススクールの様子です
おや？
何をしているのでしょうか？
ボールを上に投げて黄コーンでキャッチ
【けん玉ゲーム】
ちょっと改めて幼稚園用サッカートレーニングで
楽しんでいただきながらウォーミングアップ
そうそう
最近では、、、
http://www.danshihack.com/2013/04/02/junp/kendama.html
アメリカで「ＫＥＮＤＡＭＡ」として大人気だそうですね
動画とか観たら・・・これは日本も負けていられないのではないでしょうか？
続いて自分でボールを蹴って落とさないようにキャッチ
正確に真上に蹴らないといけません。
またキャッチの瞬間に少し引きながらキャッチするとうまくいきますね
「クッショントラップ」と同じ原理です。
続いては二人一組でループパスからキャッチに挑戦
正確なループパスが求められます。
左右のコントロールに加えてほどよい高さがないとキャッチしにくいです
続いてはちょっと難易度をあげて
２人でボールを落とさずにキャッチ＆リフティング＋キック
やっぱり難しいですけどうまくラリーが続くと盛り上がります
小学生のお子様といっしょに気分転換などにいかがでしょうか？
自己紹介＆コミュニケーションアップ
二個のボールを使って名前を呼びながらキック
呼ばれた人は黄コーン使ってキャッチ
なんだかあっという間にみんな上手になっていました
（笑）
続いて一気に難易度をあげて・・・
Ｕ－１５（中学生）スクールの練習にもチャレンジ
先日のブログでもチラッとご紹介 させていただきましたが
【６（３＋３）対３パスまわしゲーム】
元日本代表監督のイビチャ・オシム監督で
国内でも有名にもなった多色ビブスで色鮮やかな練習（笑）
２色のチーム６人（３人＋３人）オフェンス対３人（１色）のパスまわし。
ボールを奪われたら素早く連帯責任で１色（３人）が好守交代。
今回はまずパスをうまくつなぐところだけチャレンジ
まわりの人がパスコースをきちんと作ってあげましょう
今回はディフェンスに関して「ボールを奪われ好守交代の瞬間」に
次の判断をさせないうちにプレッシャーをかけると
奪いやすいというアドバイス
次回はその好守交代の瞬間のプレッシャーを逃してしまったあとでも
３人でいいようにまわされないようなディフェンスのポイントをアドバイスしますね
最後はたっぷりハーフコートゲーム
６（３対３）対３の後だと判断も楽に感じて
いつもよりスペースや味方が見つけやすかったのではないでしょうか？
・・・またけん玉やりたくなったらいつでも黄コーン貸し出しますよ（笑）
第９5回「VangVangVasagey!Radio」は１/31(金)19:30 ON AIR！！！
スポーツ中心の楽しいトークをお届けします。
放 送 局：エフエム大分
放 送 日 時：1/31(金)19:30～19:55
メインＭＣ：大野タカシ
バサジィ大分：小曽戸允哉
ゲスト：吉元一彦氏（日本ウェイクボード協会理事）
リクエスト＆メッセージはこちらから！
http://www.fmoita.co.jp/request/index.html
スマートフォンアプリ、radikoでもお楽しみいただけます。 ※大分県内のみ
http://radiko.jp/
「VangVangVasagey!Radio」※過去の放送内容も聞けます☆
http://vasagey.com/radio
オソドさんがラジオに登場
きっと軽快なトークで皆様を満足させますよ