僕はトイプードルのペレ
結婚相談所を運営しているご主人と散歩に行く時は、必ず神社に立ち寄ってみんなの良縁祈願のお参りをするのが日課だワン
そんな僕が婚活に役立つ名言・格言を教えるよ
今回は、 90歳で亡くなられるまで精神科医として生涯現役を続けただけでなく、
エッセイストとしても活躍した斎藤茂太氏の名言だワン
「苦労から抜け出したいなら、
肩の力を抜くことを覚えなさい」。
多かれ少なかれ、みんな悩みやストレスを抱えているもの
特に真面目な人ほど考えすぎてしまったり、自分1人だけで苦労を背負ってしまったりしてしまうよね
そんな時は、肩の力を抜いてひと息入れてみよう
好きな音楽を聴いてみたり、ゆっくり深呼吸するだけでも心が落ち着くはず
肩の力を抜くことができれば、気持ちの余裕を取り戻して、
物事を冷静に見ることができたり、本来の力を発揮することもできると思うワン
気持ちが辛くなった時は、肩の力を抜いてのんびりリラックスしてみよう
今日も1日ワンだフォ～
1日も早い新型コロナウィルスの収束を祈っています
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